Concept Santé Roosevelt

Fondé sur des principes physiologiques, combinant cohérence cardiaque, activité physique, diététique et ostéopathie, le concept Santé Roosevelt ® permet d’agir sur les fonctions essentielles du corps : respiratoire, digestive, circulatoire, nerveuse, musculaire et squelettique, dans un objectif d’équilibre cultivé et de santé préservée. Spécifiques en termes de contenu, fréquence et durée, nos programmes sont pensés pour s’adapter à chaque besoin, chaque façon d’être.

Gestion du stress

Impact Santé

Objectif santé 365

COHÉRENCE CARDIAQUE

Basée sur des principes physiologiques, la cohérence cardiaque est une méthode de gestion du stress par la respiration, qui permet de rééquilibrer les systèmes nerveux sympathique (état d’activité et de dépense d’énergie) et parasympathique (état de repos et de récupération). Accessible au plus grand nombre, bénéfique à tous, quel que soit l’âge et le profil, elle peut être assimilée en quelques séances.

ACTIVITÉ PHYSIQUE

Aquagym, aquabike, pilates, gym ball, espace cardio, mais aussi yoga et méditation … selon le pack que vous choisirez, vous bénéficierez d’un accès illimité à nos activités, avec bilans/ coachings personnalisés. Dans l’eau ou au sol, la pratique régulière d’activités physiques adaptées, suivant un programme sur-mesure, permet de varier les effets et combiner les bienfaits.

APPROCHE DIÉTÉTIQUE

Après analyse de votre état de forme et de vos habitudes alimentaires, nos diététiciennes vous proposeront un programme nutritionnel, avec, si nécessaire, la prescription de compléments alimentaires pour palier à d’éventuelles carences. Combinée aux autres approches, cette alimentation équilibrée participe au bon fonctionnement de votre organisme et métabolisme, en apportant tous les nutriments et toute l‘énergie nécessaires.

OSTÉOPATHIE

Méthode de soins naturelle, l’ostéopathie est basée sur la connaissance approfondie du corps et sa capacité à s’auto-réguler et s’auto-guérir. Elle permet, par palpations et manipulations, de déterminer et traiter les pertes de mobilité affectant les articulations, muscles, ligaments ou encore viscères. Définies en fonction de l’âge, la morphologie et la zone du corps, les séances d’ostéopathie intégrées dans nos packs, contribuent à un équilibre global.