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8h15-12h30 / 13h30-19h30
Le dimanche : 8h15-12h30

420 Rte des Contamines

74370 Argonay
Parking gratuit

Roosevelt Argonay

Santé +33 (0)4 50 33 25 25
Forme +33 (0)4 50 33 25 30

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
08:00 - 09:00
Bébés nageurs Argonay
08:30
09:15
Bébés nageurs ArgonayA partir de 6 mois. (Séance de 45 minutes basée sur les découvertes sensorielles, les activités locomotrices, le développement psychoaffectif et l'éveil social. Les activités se font en groups, en présence d'un ou des 2 parents, et avec un animateur. Le bébé n'apprend pas à nager mais à jouer et à s'épanouir dans l'eau)

Bébés nageurs Argonay
09:15
10:00
Bébés nageurs ArgonayA partir de 6 mois. (Séance de 45 minutes basée sur les découvertes sensorielles, les activités locomotrices, le développement psychoaffectif et l'éveil social. Les activités se font en groups, en présence d'un ou des 2 parents, et avec un animateur. Le bébé n'apprend pas à nager mais à jouer et à s'épanouir dans l'eau)
09:00 - 10:00
Aquagym Argonay
09:15
10:00
Aquagym ArgonayIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps)
Aquabike Minceur Argonay
09:15
10:00
Aquabike Minceur ArgonayIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération)
Aquabike Libre Argonay
09:00
09:45
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Aquabike Minceur Argonay
09:15
10:00
Aquabike Minceur ArgonayIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération)
Aquagym Argonay
09:15
10:00
Aquagym ArgonayIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps)
Aquabike Minceur Argonay
09:00
09:45
Aquabike Minceur ArgonayIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération)
10:00 - 11:00
Aquadouce Argonay
10:15
11:00
Aquadouce ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Cours d'entretien complet de faible intensité, en musique. Gymnastique douce et relaxante, musculation légère, étirements et assouplissements)
Aquafitness Argonay
10:15
11:00
Aquafitness ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Séance dynamique, basée sur un travail cardio-vasculaire, favorisant la condition physique et permettant de redéfinir votre silhouette)
Aquabike Tonic Argonay
10:15
11:00
Aquabike Tonic ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires)
Aquagym Argonay
10:15
11:00
Aquagym ArgonayIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps)
Aquabike Libre Argonay
10:00
10:45
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Aquabike Tonic Argonay
10:00
10:45
Aquabike Tonic ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires)
Aquagym Argonay
10:00
10:45
Aquagym ArgonayIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps)
11:00 - 12:00
Aquabike Libre Argonay
11:00
11:45
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Aquabike Libre Argonay
11:00
11:45
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Aquabike Libre Argonay
11:00
11:45
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Aquabike Libre Argonay
11:00
11:45
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Aqua CAF Argonay
11:00
11:45
Aqua CAF ArgonayIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers)
Aquabike Tonic Argonay
11:00
11:45
Aquabike Tonic ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires)
12:00 - 13:00
Aquabike Tonic Argonay
12:15
13:00
Nouveau
Aquabike Tonic ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires)
Aqua CAF Argonay
12:15
13:00
Aqua CAF ArgonayIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers)
Aquabike Minceur+ Argonay
12:15
13:15
Aquabike Minceur+ ArgonayIntensité modérée. Accessible à tous. (1h Cours, + long, +efficace pour encore + de destockage. Cardio-fréquencemètre obligatoire)
Aquafitness Argonay
12:15
13:00
Aquafitness ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Séance dynamique, basée sur un travail cardio-vasculaire, favorisant la condition physique et permettant de redéfinir votre silhouette)
Aquabike Tonic Argonay
12:15
13:00
Aquabike Tonic ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires)
Natation enfants Argonay
12:30
15:00
Natation enfants ArgonayDébutant à confirmé. A partir de 5 ans. (Stages sur plusieurs jours permettant d'enchaîner les séances à un rythme soutenu, pour éviter de perdre ses acquis)
13:00 - 14:00
Natation scolaire Argonay
13:30
16:00
Natation scolaire ArgonayLe centre Roosevelt ouvre ses portes aux écoles afin que les enfants puissent pratiquer la natation dans le cadre de leur éducation.
Aquabike Libre Argonay
13:30
14:15
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Natation scolaire Argonay
13:30
16:00
Natation scolaire ArgonayLe centre Roosevelt ouvre ses portes aux écoles afin que les enfants puissent pratiquer la natation dans le cadre de leur éducation.
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
Aquabike Libre Argonay
15:00
15:45
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Natation enfants Argonay
15:30
18:00
Nouveau
Natation enfants ArgonayDébutant à confirmé. A partir de 5 ans. (Stages sur plusieurs jours permettant d'enchaîner les séances à un rythme soutenu, pour éviter de perdre ses acquis)
Aqua'anniversaire Argonay
15:30
16:30
Nouveau
Aqua'anniversaire ArgonayLe centre permet aux enfants de fêter leur anniversaire dans l'eau, en compagnie de leurs amis.

Aqua'anniversaire Argonay
16:30
17:30
Nouveau
Aqua'anniversaire ArgonayLe centre permet aux enfants de fêter leur anniversaire dans l'eau, en compagnie de leurs amis.
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
Aquabike Libre Argonay
17:15
18:00
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Aquabike Libre Argonay
17:15
18:00
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Aquabike Libre Argonay
17:15
18:00
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Aquabike Libre Argonay
17:15
18:00
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
18:00 - 19:00
Aquagym Argonay
18:15
19:00
Aquagym ArgonayIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps)
Aquabike Libre Argonay
18:15
19:00
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Aquabike Libre Argonay
18:15
19:00
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Aquabike Libre Argonay
18:15
19:00
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Aquabike Minceur Argonay
18:15
19:00
Aquabike Minceur ArgonayIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération)
19:00 - 20:00
Aquabike Tonic Argonay
19:15
20:00
Aquabike Tonic ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires)
Aquabike Minceur Argonay
19:15
20:00
Aquabike Minceur ArgonayIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération)
Aqua CAF Argonay
19:15
20:00
Aqua CAF ArgonayIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers)
Aquabike Minceur Argonay
19:15
20:00
Aquabike Minceur ArgonayIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération)
20:00 - 21:00
Aquabike Minceur Argonay
20:15
21:00
Aquabike Minceur ArgonayIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération)
Aquabike Tonic Argonay
20:15
21:00
Aquabike Tonic ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires)
Aquabike Tonic Argonay
20:15
21:00
Aquabike Tonic ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires)

Lundi

  • Aquagym Argonay
    09:15 - 10:00
  • Aquadouce Argonay
    10:15 - 11:00
  • Aquabike Libre Argonay
    11:00 - 11:45
  • Aquabike Tonic Argonay
    12:15 - 13:00
  • Aquabike Libre Argonay
    15:00 - 15:45
  • Aquabike Libre Argonay
    17:15 - 18:00
  • Aquagym Argonay
    18:15 - 19:00
  • Aquabike Tonic Argonay
    19:15 - 20:00
  • Aquabike Minceur Argonay
    20:15 - 21:00

Mardi

  • Aquabike Minceur Argonay
    09:15 - 10:00
  • Aquafitness Argonay
    10:15 - 11:00
  • Aqua CAF Argonay
    12:15 - 13:00
  • Natation scolaire Argonay
    13:30 - 16:00
  • Aquabike Libre Argonay
    17:15 - 18:00
  • Aquabike Libre Argonay
    18:15 - 19:00
  • Aquabike Minceur Argonay
    19:15 - 20:00
  • Aquabike Tonic Argonay
    20:15 - 21:00

Mercredi

  • Aquabike Libre Argonay
    09:00 - 09:45
  • Aquabike Tonic Argonay
    10:15 - 11:00
  • Aquabike Libre Argonay
    11:00 - 11:45
  • Aquabike Minceur+ Argonay
    12:15 - 13:15
  • Natation enfants Argonay
    15:30 - 18:00
  • Aquabike Libre Argonay
    18:15 - 19:00
  • Aqua CAF Argonay
    19:15 - 20:00

Jeudi

  • Aquabike Minceur Argonay
    09:15 - 10:00
  • Aquagym Argonay
    10:15 - 11:00
  • Aquabike Libre Argonay
    11:00 - 11:45
  • Aquafitness Argonay
    12:15 - 13:00
  • Aquabike Libre Argonay
    13:30 - 14:15
  • Aquabike Libre Argonay
    17:15 - 18:00
  • Aquabike Libre Argonay
    18:15 - 19:00
  • Aquabike Minceur Argonay
    19:15 - 20:00
  • Aquabike Tonic Argonay
    20:15 - 21:00

Vendredi

  • Aquagym Argonay
    09:15 - 10:00
  • Aquabike Libre Argonay
    10:00 - 10:45
  • Aquabike Libre Argonay
    11:00 - 11:45
  • Aquabike Tonic Argonay
    12:15 - 13:00
  • Natation scolaire Argonay
    13:30 - 16:00
  • Aquabike Libre Argonay
    17:15 - 18:00
  • Aquabike Minceur Argonay
    18:15 - 19:00

Samedi

  • Aquabike Minceur Argonay
    09:00 - 09:45
  • Aquabike Tonic Argonay
    10:00 - 10:45
  • Aqua CAF Argonay
    11:00 - 11:45
  • Natation enfants Argonay
    12:30 - 15:00
  • Aqua'anniversaire Argonay
    15:30 - 16:30
  • Aqua'anniversaire Argonay
    16:30 - 17:30

Dimanche

  • Bébés nageurs Argonay
    08:30 - 09:15
  • Bébés nageurs Argonay
    09:15 - 10:00
  • Aquagym Argonay
    10:00 - 10:45
  • Aquabike Tonic Argonay
    11:00 - 11:45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
11:00 - 12:00
Aqua CAF Argonay
11:00
11:45
Aqua CAF ArgonayIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers)
12:00 - 13:00
Aqua CAF Argonay
12:15
13:00
Aqua CAF ArgonayIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers)
19:00 - 20:00
Aqua CAF Argonay
19:15
20:00
Aqua CAF ArgonayIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers)

Mardi

  • Aqua CAF Argonay
    12:15 - 13:00

Mercredi

  • Aqua CAF Argonay
    19:15 - 20:00

Samedi

  • Aqua CAF Argonay
    11:00 - 11:45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
15:00 - 16:00
Aqua'anniversaire Argonay
15:30
16:30
Nouveau
Aqua'anniversaire ArgonayLe centre permet aux enfants de fêter leur anniversaire dans l'eau, en compagnie de leurs amis.

Aqua'anniversaire Argonay
16:30
17:30
Nouveau
Aqua'anniversaire ArgonayLe centre permet aux enfants de fêter leur anniversaire dans l'eau, en compagnie de leurs amis.
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00

Samedi

  • Aqua'anniversaire Argonay
    15:30 - 16:30
  • Aqua'anniversaire Argonay
    16:30 - 17:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00 - 10:00
Aquabike Libre Argonay
09:00
09:45
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
10:00 - 11:00
Aquabike Libre Argonay
10:00
10:45
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
11:00 - 12:00
Aquabike Libre Argonay
11:00
11:45
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Aquabike Libre Argonay
11:00
11:45
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Aquabike Libre Argonay
11:00
11:45
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Aquabike Libre Argonay
11:00
11:45
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
13:00 - 14:00
Aquabike Libre Argonay
13:30
14:15
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
Aquabike Libre Argonay
15:00
15:45
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
17:00 - 18:00
Aquabike Libre Argonay
17:15
18:00
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Aquabike Libre Argonay
17:15
18:00
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Aquabike Libre Argonay
17:15
18:00
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Aquabike Libre Argonay
17:15
18:00
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
18:00 - 19:00
Aquabike Libre Argonay
18:15
19:00
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Aquabike Libre Argonay
18:15
19:00
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)
Aquabike Libre Argonay
18:15
19:00
Aquabike Libre ArgonayAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance - séance surveillée non animée)

Lundi

  • Aquabike Libre Argonay
    11:00 - 11:45
  • Aquabike Libre Argonay
    15:00 - 15:45
  • Aquabike Libre Argonay
    17:15 - 18:00

Mardi

  • Aquabike Libre Argonay
    17:15 - 18:00
  • Aquabike Libre Argonay
    18:15 - 19:00

Mercredi

  • Aquabike Libre Argonay
    09:00 - 09:45
  • Aquabike Libre Argonay
    11:00 - 11:45
  • Aquabike Libre Argonay
    18:15 - 19:00

Jeudi

  • Aquabike Libre Argonay
    11:00 - 11:45
  • Aquabike Libre Argonay
    13:30 - 14:15
  • Aquabike Libre Argonay
    17:15 - 18:00
  • Aquabike Libre Argonay
    18:15 - 19:00

Vendredi

  • Aquabike Libre Argonay
    10:00 - 10:45
  • Aquabike Libre Argonay
    11:00 - 11:45
  • Aquabike Libre Argonay
    17:15 - 18:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00 - 10:00
Aquabike Minceur Argonay
09:15
10:00
Aquabike Minceur ArgonayIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération)
Aquabike Minceur Argonay
09:15
10:00
Aquabike Minceur ArgonayIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération)
Aquabike Minceur Argonay
09:00
09:45
Aquabike Minceur ArgonayIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération)
18:00 - 19:00
Aquabike Minceur Argonay
18:15
19:00
Aquabike Minceur ArgonayIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération)
19:00 - 20:00
Aquabike Minceur Argonay
19:15
20:00
Aquabike Minceur ArgonayIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération)
Aquabike Minceur Argonay
19:15
20:00
Aquabike Minceur ArgonayIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération)
20:00 - 21:00
Aquabike Minceur Argonay
20:15
21:00
Aquabike Minceur ArgonayIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération)

Lundi

  • Aquabike Minceur Argonay
    20:15 - 21:00

Mardi

  • Aquabike Minceur Argonay
    09:15 - 10:00
  • Aquabike Minceur Argonay
    19:15 - 20:00

Jeudi

  • Aquabike Minceur Argonay
    09:15 - 10:00
  • Aquabike Minceur Argonay
    19:15 - 20:00

Vendredi

  • Aquabike Minceur Argonay
    18:15 - 19:00

Samedi

  • Aquabike Minceur Argonay
    09:00 - 09:45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
12:00 - 13:00
Aquabike Minceur+ Argonay
12:15
13:15
Aquabike Minceur+ ArgonayIntensité modérée. Accessible à tous. (1h Cours, + long, +efficace pour encore + de destockage. Cardio-fréquencemètre obligatoire)
13:00 - 14:00

Mercredi

  • Aquabike Minceur+ Argonay
    12:15 - 13:15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00 - 11:00
Aquabike Tonic Argonay
10:15
11:00
Aquabike Tonic ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires)
Aquabike Tonic Argonay
10:00
10:45
Aquabike Tonic ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires)
11:00 - 12:00
Aquabike Tonic Argonay
11:00
11:45
Aquabike Tonic ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires)
12:00 - 13:00
Aquabike Tonic Argonay
12:15
13:00
Nouveau
Aquabike Tonic ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires)
Aquabike Tonic Argonay
12:15
13:00
Aquabike Tonic ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires)
19:00 - 20:00
Aquabike Tonic Argonay
19:15
20:00
Aquabike Tonic ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires)
20:00 - 21:00
Aquabike Tonic Argonay
20:15
21:00
Aquabike Tonic ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires)
Aquabike Tonic Argonay
20:15
21:00
Aquabike Tonic ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires)

Lundi

  • Aquabike Tonic Argonay
    12:15 - 13:00
  • Aquabike Tonic Argonay
    19:15 - 20:00

Mardi

  • Aquabike Tonic Argonay
    20:15 - 21:00

Mercredi

  • Aquabike Tonic Argonay
    10:15 - 11:00

Jeudi

  • Aquabike Tonic Argonay
    20:15 - 21:00

Vendredi

  • Aquabike Tonic Argonay
    12:15 - 13:00

Samedi

  • Aquabike Tonic Argonay
    10:00 - 10:45

Dimanche

  • Aquabike Tonic Argonay
    11:00 - 11:45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00 - 11:00
Aquadouce Argonay
10:15
11:00
Aquadouce ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Cours d'entretien complet de faible intensité, en musique. Gymnastique douce et relaxante, musculation légère, étirements et assouplissements)

Lundi

  • Aquadouce Argonay
    10:15 - 11:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00 - 11:00
Aquafitness Argonay
10:15
11:00
Aquafitness ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Séance dynamique, basée sur un travail cardio-vasculaire, favorisant la condition physique et permettant de redéfinir votre silhouette)
12:00 - 13:00
Aquafitness Argonay
12:15
13:00
Aquafitness ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Séance dynamique, basée sur un travail cardio-vasculaire, favorisant la condition physique et permettant de redéfinir votre silhouette)

Mardi

  • Aquafitness Argonay
    10:15 - 11:00

Jeudi

  • Aquafitness Argonay
    12:15 - 13:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00 - 10:00
Aquagym Argonay
09:15
10:00
Aquagym ArgonayIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps)
Aquagym Argonay
09:15
10:00
Aquagym ArgonayIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps)
10:00 - 11:00
Aquagym Argonay
10:15
11:00
Aquagym ArgonayIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps)
Aquagym Argonay
10:00
10:45
Aquagym ArgonayIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps)
18:00 - 19:00
Aquagym Argonay
18:15
19:00
Aquagym ArgonayIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps)

Lundi

  • Aquagym Argonay
    09:15 - 10:00
  • Aquagym Argonay
    18:15 - 19:00

Jeudi

  • Aquagym Argonay
    10:15 - 11:00

Vendredi

  • Aquagym Argonay
    09:15 - 10:00

Dimanche

  • Aquagym Argonay
    10:00 - 10:45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
08:00 - 09:00
Bébés nageurs Argonay
08:30
09:15
Bébés nageurs ArgonayA partir de 6 mois. (Séance de 45 minutes basée sur les découvertes sensorielles, les activités locomotrices, le développement psychoaffectif et l'éveil social. Les activités se font en groups, en présence d'un ou des 2 parents, et avec un animateur. Le bébé n'apprend pas à nager mais à jouer et à s'épanouir dans l'eau)

Bébés nageurs Argonay
09:15
10:00
Bébés nageurs ArgonayA partir de 6 mois. (Séance de 45 minutes basée sur les découvertes sensorielles, les activités locomotrices, le développement psychoaffectif et l'éveil social. Les activités se font en groups, en présence d'un ou des 2 parents, et avec un animateur. Le bébé n'apprend pas à nager mais à jouer et à s'épanouir dans l'eau)
09:00 - 10:00

Dimanche

  • Bébés nageurs Argonay
    08:30 - 09:15
  • Bébés nageurs Argonay
    09:15 - 10:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
12:00 - 13:00
Natation enfants Argonay
12:30
15:00
Natation enfants ArgonayDébutant à confirmé. A partir de 5 ans. (Stages sur plusieurs jours permettant d'enchaîner les séances à un rythme soutenu, pour éviter de perdre ses acquis)
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
Natation enfants Argonay
15:30
18:00
Nouveau
Natation enfants ArgonayDébutant à confirmé. A partir de 5 ans. (Stages sur plusieurs jours permettant d'enchaîner les séances à un rythme soutenu, pour éviter de perdre ses acquis)
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00

Mercredi

  • Natation enfants Argonay
    15:30 - 18:00

Samedi

  • Natation enfants Argonay
    12:30 - 15:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
13:00 - 14:00
Natation scolaire Argonay
13:30
16:00
Natation scolaire ArgonayLe centre Roosevelt ouvre ses portes aux écoles afin que les enfants puissent pratiquer la natation dans le cadre de leur éducation.
Natation scolaire Argonay
13:30
16:00
Natation scolaire ArgonayLe centre Roosevelt ouvre ses portes aux écoles afin que les enfants puissent pratiquer la natation dans le cadre de leur éducation.
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00

Mardi

  • Natation scolaire Argonay
    13:30 - 16:00

Vendredi

  • Natation scolaire Argonay
    13:30 - 16:00
Aucun events disponible !
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
08:00 - 09:00
Stretching Argonay
08:45
09:30
Stretching ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Séance d'étirements)

Pilates 1 Argonay
09:45
10:45
Pilates 1 ArgonayNiveau 1. (Pratique sportive, tant physique que mentale, qui comprend plus de 500 exercices permettant d'améliorer sa force et sa souplesse)
Méditation Argonay
08:30
09:30
Méditation ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Elle consiste à observer le mouvement des sensations ou de la respiration dans le moment présent, pour parvenir à connaître et comprendre l'état de notre conscience)

Qi Gong Argonay
09:30
10:30
Qi Gong ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle, qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration)

Tai Ji Argonay
10:30
11:30
Tai Ji ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Comme le Qi Gong, c'est une pratique corporelle avec les mêmes bienfaits. Il se différencie seulement par une forme plus longue et chorégraphiée. Considéré en Chine comme un art martial interne, il privilégie néanmoins l'ancrage et la santé plutôt que la pure martialité)
09:00 - 10:00
Renfo Argonay
09:15
10:15
Renfo ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Programme varié sous forme d'ateliers utilisant différents matériels pour muscler l'ensemble du corps (force, résistance, etc.)

Yog'attitude Argonay
10:15
11:15
Yog'attitude ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Gymnastique douce, renforcement musculaire profons de tout l'organisme en musique. Une découverte simple et efficace de différents concepts)
Yog'attitude Argonay
09:00
10:00
Yog'attitude ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Gymnastique douce, renforcement musculaire profons de tout l'organisme en musique. Une découverte simple et efficace de différents concepts)
10:00 - 11:00
Gym Santé Argonay
10:00
11:00
Gym Santé ArgonayIntensité modérée - Accessible à tous. Cours complet associant des exercices de renforcement musculaire, d'assouplissement, de mobilité articulaire, d'équilibre, de coordination dans un objectif de bien-être au quotidien.
Vinyasa flow yoga Argonay
10:00
11:00
Vinyasa flow yoga ArgonayFaible intensité à modérée. Accessible à tous. (Le vinyasa vous permet d'explorer l'art du mouvement, de l'alignement corporel et de l'équilibre. C'est un yoga idéal pour mêler renforcement musculaire, souplesse, équilibre et apaisement du mental)
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
Gym Santé Argonay
12:15
13:15
Gym Santé ArgonayIntensité modérée - Accessible à tous. Cours complet associant des exercices de renforcement musculaire, d'assouplissement, de mobilité articulaire, d'équilibre, de coordination dans un objectif de bien-être au quotidien.
Renfo Argonay
12:15
13:15
Renfo ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Programme varié sous forme d'ateliers utilisant différents matériels pour muscler l'ensemble du corps (force, résistance, etc.)
HIIT Argonay
12:15
13:00
HIIT ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Baskets obligatoires. Séance composée d'exercices fractionnés, alternant travail de haute intensité et phases de récupération sollicitant l'ensemble des groupes musculaires dans un objectif brûle graisse optimal)
Gym ball Argonay
12:15
13:15
Gym ball ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé.
Viniyoga Argonay
12:15
13:15
Viniyoga ArgonayFaible intensité à modérée. Accessible à tous. (Le viniyoga est un juste équilibre entre "effort et confort". Yoga doux. Travail particulier du souffle guidant chaque posture et mouvement permettant d'avancer à son rythme)
13:00 - 14:00
17:00 - 18:00
Ecole du dos Argonay
17:00
18:00
Ecole du dos ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Module de 2 cours, animé par un kiné, permettant de comprendre, d'assouplir et de muscler votre dos afin de le préserver)
18:00 - 19:00
Renfo Argonay
18:00
19:00
Renfo ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Programme varié sous forme d'ateliers utilisant différents matériels pour muscler l'ensemble du corps (force, résistance, etc.)
Abdos en douceur Argonay
18:00
19:00
Abdos en douceur ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Cours de renforcement musculaire pour muscler la ceinture abdominale en douceur. Ce cours s'appuie sur des conseils de respiration et de posture, ainsi que des infos sur l'anatomie)
Gym ball Argonay
18:00
19:00
Gym ball ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Cours de renforcement musculaire basé sur l'équilibre et le gainage à l'aide d'un ballon)
HIIT Argonay
18:00
19:00
HIIT ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Baskets obligatoires. Séance composée d'exercices fractionnés, alternant travail de haute intensité et phases de récupération sollicitant l'ensemble des groupes musculaires dans un objectif brûle graisse optimal)
Sophrologie Argonay
18:00
19:00
Sophrologie ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Pratique basée sur des exercices doux alliant respiration contrôlée, mouvements et postures, afin d'atteindre un état de sérénité et d'apaisement)
19:00 - 20:00
Gym ball Argonay
19:00
20:00
Gym ball ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Cours de renforcement musculaire basé sur l'équilibre et le gainage à l'aide d'un ballon)
Pilates 1 Argonay
19:00
20:00
Pilates 1 ArgonayNiveau 1. (Pratique sportive, tant physique que mentale, qui comprend plus de 500 exercices permettant d'améliorer sa force et sa souplesse)
Pilates 2 Argonay
19:00
20:00
Pilates 2 ArgonayNiveau 2. (Pratique sportive, tant physique que mentale, qui comprend plus de 500 exercices permettant d'améliorer sa force et sa souplesse)
Pilates 1 Argonay
19:00
20:00
Pilates 1 ArgonayNiveau 1. (Pratique sportive, tant physique que mentale, qui comprend plus de 500 exercices permettant d'améliorer sa force et sa souplesse)
20:00 - 21:00
Vinyasa flow yoga Argonay
20:00
21:00
Vinyasa flow yoga ArgonayFaible intensité à modérée. Accessible à tous. (Le vinyasa vous permet d'explorer l'art du mouvement, de l'alignement corporel et de l'équilibre. C'est un yoga idéal pour mêler renforcement musculaire, souplesse, équilibre et apaisement du mental)
Stretching Argonay
20:00
20:45
Stretching ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Séance d'étirements)
Viniyoga Argonay
20:00
21:00
Viniyoga ArgonayFaible intensité à modérée. Accessible à tous. (Le viniyoga est un juste équilibre entre "effort et confort". Yoga doux. Travail particulier du souffle guidant chaque posture et mouvement permettant d'avancer à son rythme)
Méditation Argonay
20:00
21:00
Méditation ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Elle consiste à observer le mouvement des sensations ou de la respiration dans le moment présent, pour parvenir à connaître et comprendre l'état de notre conscience)

Lundi

  • Renfo Argonay
    09:15 - 10:15
  • Yog'attitude Argonay
    10:15 - 11:15
  • Gym Santé Argonay
    12:15 - 13:15
  • Renfo Argonay
    18:00 - 19:00
  • Gym ball Argonay
    19:00 - 20:00
  • Vinyasa flow yoga Argonay
    20:00 - 21:00

Mardi

  • Yog'attitude Argonay
    09:00 - 10:00
  • Gym Santé Argonay
    10:00 - 11:00
  • Renfo Argonay
    12:15 - 13:15
  • Abdos en douceur Argonay
    18:00 - 19:00
  • Pilates 1 Argonay
    19:00 - 20:00
  • Stretching Argonay
    20:00 - 20:45

Mercredi

  • HIIT Argonay
    12:15 - 13:00
  • Ecole du dos Argonay
    17:00 - 18:00
  • Gym ball Argonay
    18:00 - 19:00
  • Pilates 2 Argonay
    19:00 - 20:00
  • Viniyoga Argonay
    20:00 - 21:00

Jeudi

  • Stretching Argonay
    08:45 - 09:30
  • Pilates 1 Argonay
    09:45 - 10:45
  • Gym ball Argonay
    12:15 - 13:15
  • HIIT Argonay
    18:00 - 19:00
  • Pilates 1 Argonay
    19:00 - 20:00
  • Méditation Argonay
    20:00 - 21:00

Vendredi

  • Vinyasa flow yoga Argonay
    10:00 - 11:00
  • Viniyoga Argonay
    12:15 - 13:15
  • Sophrologie Argonay
    18:00 - 19:00

Samedi

  • Méditation Argonay
    08:30 - 09:30
  • Qi Gong Argonay
    09:30 - 10:30
  • Tai Ji Argonay
    10:30 - 11:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
18:00 - 19:00
Abdos en douceur Argonay
18:00
19:00
Abdos en douceur ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Cours de renforcement musculaire pour muscler la ceinture abdominale en douceur. Ce cours s'appuie sur des conseils de respiration et de posture, ainsi que des infos sur l'anatomie)

Mardi

  • Abdos en douceur Argonay
    18:00 - 19:00
Aucune heure events disponible !
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
17:00 - 18:00
Ecole du dos Argonay
17:00
18:00
Ecole du dos ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Module de 2 cours, animé par un kiné, permettant de comprendre, d'assouplir et de muscler votre dos afin de le préserver)

Mercredi

  • Ecole du dos Argonay
    17:00 - 18:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
12:00 - 13:00
Gym ball Argonay
12:15
13:15
Gym ball ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé.
13:00 - 14:00
18:00 - 19:00
Gym ball Argonay
18:00
19:00
Gym ball ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Cours de renforcement musculaire basé sur l'équilibre et le gainage à l'aide d'un ballon)
19:00 - 20:00
Gym ball Argonay
19:00
20:00
Gym ball ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Cours de renforcement musculaire basé sur l'équilibre et le gainage à l'aide d'un ballon)

Lundi

  • Gym ball Argonay
    19:00 - 20:00

Mercredi

  • Gym ball Argonay
    18:00 - 19:00

Jeudi

  • Gym ball Argonay
    12:15 - 13:15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00 - 11:00
Gym Santé Argonay
10:00
11:00
Gym Santé ArgonayIntensité modérée - Accessible à tous. Cours complet associant des exercices de renforcement musculaire, d'assouplissement, de mobilité articulaire, d'équilibre, de coordination dans un objectif de bien-être au quotidien.
12:00 - 13:00
Gym Santé Argonay
12:15
13:15
Gym Santé ArgonayIntensité modérée - Accessible à tous. Cours complet associant des exercices de renforcement musculaire, d'assouplissement, de mobilité articulaire, d'équilibre, de coordination dans un objectif de bien-être au quotidien.
13:00 - 14:00

Lundi

  • Gym Santé Argonay
    12:15 - 13:15

Mardi

  • Gym Santé Argonay
    10:00 - 11:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
12:00 - 13:00
HIIT Argonay
12:15
13:00
HIIT ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Baskets obligatoires. Séance composée d'exercices fractionnés, alternant travail de haute intensité et phases de récupération sollicitant l'ensemble des groupes musculaires dans un objectif brûle graisse optimal)
18:00 - 19:00
HIIT Argonay
18:00
19:00
HIIT ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Baskets obligatoires. Séance composée d'exercices fractionnés, alternant travail de haute intensité et phases de récupération sollicitant l'ensemble des groupes musculaires dans un objectif brûle graisse optimal)

Mercredi

  • HIIT Argonay
    12:15 - 13:00

Jeudi

  • HIIT Argonay
    18:00 - 19:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
08:00 - 09:00
Méditation Argonay
08:30
09:30
Méditation ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Elle consiste à observer le mouvement des sensations ou de la respiration dans le moment présent, pour parvenir à connaître et comprendre l'état de notre conscience)
09:00 - 10:00
20:00 - 21:00
Méditation Argonay
20:00
21:00
Méditation ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Elle consiste à observer le mouvement des sensations ou de la respiration dans le moment présent, pour parvenir à connaître et comprendre l'état de notre conscience)

Jeudi

  • Méditation Argonay
    20:00 - 21:00

Samedi

  • Méditation Argonay
    08:30 - 09:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00 - 10:00
Pilates 1 Argonay
09:45
10:45
Pilates 1 ArgonayNiveau 1. (Pratique sportive, tant physique que mentale, qui comprend plus de 500 exercices permettant d'améliorer sa force et sa souplesse)
10:00 - 11:00
19:00 - 20:00
Pilates 1 Argonay
19:00
20:00
Pilates 1 ArgonayNiveau 1. (Pratique sportive, tant physique que mentale, qui comprend plus de 500 exercices permettant d'améliorer sa force et sa souplesse)
Pilates 1 Argonay
19:00
20:00
Pilates 1 ArgonayNiveau 1. (Pratique sportive, tant physique que mentale, qui comprend plus de 500 exercices permettant d'améliorer sa force et sa souplesse)

Mardi

  • Pilates 1 Argonay
    19:00 - 20:00

Jeudi

  • Pilates 1 Argonay
    09:45 - 10:45
  • Pilates 1 Argonay
    19:00 - 20:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
19:00 - 20:00
Pilates 2 Argonay
19:00
20:00
Pilates 2 ArgonayNiveau 2. (Pratique sportive, tant physique que mentale, qui comprend plus de 500 exercices permettant d'améliorer sa force et sa souplesse)

Mercredi

  • Pilates 2 Argonay
    19:00 - 20:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00 - 10:00
Qi Gong Argonay
09:30
10:30
Qi Gong ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle, qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration)
10:00 - 11:00

Samedi

  • Qi Gong Argonay
    09:30 - 10:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00 - 10:00
Renfo Argonay
09:15
10:15
Renfo ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Programme varié sous forme d'ateliers utilisant différents matériels pour muscler l'ensemble du corps (force, résistance, etc.)
10:00 - 11:00
12:00 - 13:00
Renfo Argonay
12:15
13:15
Renfo ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Programme varié sous forme d'ateliers utilisant différents matériels pour muscler l'ensemble du corps (force, résistance, etc.)
13:00 - 14:00
18:00 - 19:00
Renfo Argonay
18:00
19:00
Renfo ArgonayIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Programme varié sous forme d'ateliers utilisant différents matériels pour muscler l'ensemble du corps (force, résistance, etc.)

Lundi

  • Renfo Argonay
    09:15 - 10:15
  • Renfo Argonay
    18:00 - 19:00

Mardi

  • Renfo Argonay
    12:15 - 13:15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
18:00 - 19:00
Sophrologie Argonay
18:00
19:00
Sophrologie ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Pratique basée sur des exercices doux alliant respiration contrôlée, mouvements et postures, afin d'atteindre un état de sérénité et d'apaisement)

Vendredi

  • Sophrologie Argonay
    18:00 - 19:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
08:00 - 09:00
Stretching Argonay
08:45
09:30
Stretching ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Séance d'étirements)
09:00 - 10:00
20:00 - 21:00
Stretching Argonay
20:00
20:45
Stretching ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Séance d'étirements)

Mardi

  • Stretching Argonay
    20:00 - 20:45

Jeudi

  • Stretching Argonay
    08:45 - 09:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00 - 11:00
Tai Ji Argonay
10:30
11:30
Tai Ji ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Comme le Qi Gong, c'est une pratique corporelle avec les mêmes bienfaits. Il se différencie seulement par une forme plus longue et chorégraphiée. Considéré en Chine comme un art martial interne, il privilégie néanmoins l'ancrage et la santé plutôt que la pure martialité)
11:00 - 12:00

Samedi

  • Tai Ji Argonay
    10:30 - 11:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
12:00 - 13:00
Viniyoga Argonay
12:15
13:15
Viniyoga ArgonayFaible intensité à modérée. Accessible à tous. (Le viniyoga est un juste équilibre entre "effort et confort". Yoga doux. Travail particulier du souffle guidant chaque posture et mouvement permettant d'avancer à son rythme)
13:00 - 14:00
20:00 - 21:00
Viniyoga Argonay
20:00
21:00
Viniyoga ArgonayFaible intensité à modérée. Accessible à tous. (Le viniyoga est un juste équilibre entre "effort et confort". Yoga doux. Travail particulier du souffle guidant chaque posture et mouvement permettant d'avancer à son rythme)

Mercredi

  • Viniyoga Argonay
    20:00 - 21:00

Vendredi

  • Viniyoga Argonay
    12:15 - 13:15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00 - 11:00
Vinyasa flow yoga Argonay
10:00
11:00
Vinyasa flow yoga ArgonayFaible intensité à modérée. Accessible à tous. (Le vinyasa vous permet d'explorer l'art du mouvement, de l'alignement corporel et de l'équilibre. C'est un yoga idéal pour mêler renforcement musculaire, souplesse, équilibre et apaisement du mental)
20:00 - 21:00
Vinyasa flow yoga Argonay
20:00
21:00
Vinyasa flow yoga ArgonayFaible intensité à modérée. Accessible à tous. (Le vinyasa vous permet d'explorer l'art du mouvement, de l'alignement corporel et de l'équilibre. C'est un yoga idéal pour mêler renforcement musculaire, souplesse, équilibre et apaisement du mental)

Lundi

  • Vinyasa flow yoga Argonay
    20:00 - 21:00

Vendredi

  • Vinyasa flow yoga Argonay
    10:00 - 11:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00 - 10:00
Yog'attitude Argonay
09:00
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Yog'attitude ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Gymnastique douce, renforcement musculaire profons de tout l'organisme en musique. Une découverte simple et efficace de différents concepts)
10:00 - 11:00
Yog'attitude Argonay
10:15
11:15
Yog'attitude ArgonayFaible intensité. Accessible à tous. (Gymnastique douce, renforcement musculaire profons de tout l'organisme en musique. Une découverte simple et efficace de différents concepts)
11:00 - 12:00

Lundi

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Mardi

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Séance de Cardio Argonay
08:00
21:00
Séance de Cardio ArgonayAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...)
Séance de Cardio Argonay
08:00
21:00
Séance de Cardio ArgonayAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...)

Accueil plateau Argonay
17:00
19:00
Accueil plateau ArgonayAccessible à tous. (Retrouvez un spécialiste pour un travail plus personnalisé (3 programmes au choix : PPG, minceur ou renforcement)

Circuit training Argonay
19:00
20:00
Circuit training ArgonayIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous. (Cours cardio-vasculaire pour vous familiariser avec tout le parc machine et améliorer votre condition physique)
Séance de Cardio Argonay
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21:00
Séance de Cardio ArgonayAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...)
Séance de Cardio Argonay
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Séance de Cardio ArgonayAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...)

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Circuit training ArgonayIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous. (Cours cardio-vasculaire pour vous familiariser avec tout le parc machine et améliorer votre condition physique)
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Circuit training ArgonayIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous. (Cours cardio-vasculaire pour vous familiariser avec tout le parc machine et améliorer votre condition physique)
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Séance de Cardio ArgonayAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...)
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Séance de Cardio ArgonayAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...)
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Lundi

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