Accueil (Lun-Vend)
8h30-12h / 14h-19h
Samedi et dimanche : 8h45-12h
Roosevelt Rumilly
30 avenue Roosevelt
74150 Rumilly
Parking gratuit
Roosevelt Rumilly
Santé +33 (0)4 50 01 45 18
Forme +33 (0)4 50 01 60 00
- Toutes les activités
- Aqua CAF Rumilly
- Aqua Circuit training Rumilly
- Aquabike Equilibre Rumilly
- Aquabike Libre Rumilly
- Aquabike Minceur + Rumilly
- Aquabike Minceur Rumilly
- Aquabike Tonic Rumilly
- Aquadouce Rumilly
- Aquafitness Rumilly
- Aquagym Rumilly
- Aquasanté Rumilly
- Bébés nageurs Rumilly
- Cours natation adultes Rumilly
- Cours natation enfants Rumilly
- Rumilly Accueil
- Toutes les activités
- Aqua CAF Rumilly
- Aqua Circuit training Rumilly
- Aquabike Equilibre Rumilly
- Aquabike Libre Rumilly
- Aquabike Minceur + Rumilly
- Aquabike Minceur Rumilly
- Aquabike Tonic Rumilly
- Aquadouce Rumilly
- Aquafitness Rumilly
- Aquagym Rumilly
- Aquasanté Rumilly
- Bébés nageurs Rumilly
- Cours natation adultes Rumilly
- Cours natation enfants Rumilly
- Rumilly Accueil
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 09:00 | Aquabike Libre Rumilly 08:30 09:15 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) Aquagym Rumilly 09:15 10:00 Aquagym RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Découverte de la gymnastique aquatique. Idéal pour garder la forme. Travail de coordination, d'endurance musculaire et cardio-vasculaire) | Aquabike Libre Rumilly 08:30 09:15 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) Aquafitness Rumilly 09:15 10:00 Aquafitness RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Le circuit training aquatique est une méthode d'entraînement qui consiste à enchaîner plusieurs ateliers dans le but d'améliorer la force et l'endurance) | Aquabike Libre Rumilly 08:30 09:15 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) Aquasanté Rumilly 09:15 10:00 Aquasanté RumillyFaible intensité. Accessible à tous.
(L'univers aquatique au service de votre santé. Créé et animé pas des kinésithérapeutes, ce cours d'entretien de faible intensité est à visée thérapeutique) | Aquabike Libre Rumilly 08:30 09:15 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) Aquafitness Rumilly 09:15 10:00 Aquafitness RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Le circuit training aquatique est une méthode d'entraînement qui consiste à enchaîner plusieurs ateliers dans le but d'améliorer la force et l'endurance) | Aquabike Libre Rumilly 08:30 09:15 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) Aquagym Rumilly 09:15 10:00 Aquagym RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Découverte de la gymnastique aquatique. Idéal pour garder la forme. Travail de coordination, d'endurance musculaire et cardio-vasculaire) | ||
| 09:00 - 10:00 | Aquabike Minceur Rumilly 09:00 09:45 Aquabike Minceur RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Cours collectif avec travail individualité, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) | Bébés nageurs Rumilly 09:00 09:45 Bébés nageurs RumillyA partir de 6 mois.
(Découvertes sensorielles et locomotrices en milieu aquatique en présence d'un ou des 2 parents. Le bébé n'apprend pas à nager mais à jouer et à s'épanouir dans l'eau) | |||||
| 10:00 - 11:00 | Aquadouce Rumilly 10:15 11:00 Aquadouce RumillyFaible intensité. Accessible à tous.
(Cours d'entretien complet de faible intensité, en musique. Gymnastique douce et relaxante, musculation légère, étirements et assouplissements) | Aquagym Rumilly 10:15 11:00 Aquagym RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Découverte de la gymnastique aquatique. Idéal pour garder la forme. Travail de coordination, d'endurance musculaire et cardio-vasculaire) | Aquabike Minceur Rumilly 10:15 11:00 Aquabike Minceur RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Cours collectif avec travail individualité, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) | Aquagym Rumilly 10:15 11:00 Aquagym RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Découverte de la gymnastique aquatique. Idéal pour garder la forme. Travail de coordination, d'endurance musculaire et cardio-vasculaire) | Rumilly Accueil 10:15 11:00 Rumilly AccueilInfobulle à renseigner | Aquabike Tonic Rumilly 10:00 10:45 Aquabike Tonic RumillyIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé.
(Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires) | Aquagym Rumilly 10:00 10:45 Aquagym RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Découverte de la gymnastique aquatique. Idéal pour garder la forme. Travail de coordination, d'endurance musculaire et cardio-vasculaire) |
| 11:00 - 12:00 | Aquabike Libre Rumilly 11:00 11:45 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Rumilly 11:00 11:45 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Rumilly 11:00 11:45 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Rumilly 11:00 11:45 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Rumilly 11:00 11:45 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aqua CAF Rumilly 11:00 11:45 Aqua CAF RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers) | Aquabike Tonic Rumilly 11:00 11:45 Aquabike Tonic Rumilly Intensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires) |
| 12:00 - 13:00 | Aqua CAF Rumilly 12:30 13:15 Aqua CAF RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers) Aquabike Libre Rumilly 13:30 14:15 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aqua Circuit training Rumilly 12:30 13:15 Aqua Circuit training RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Le circuit training aquatique est une méthode d'entraînement qui consiste à enchaîner plusieurs ateliers dans le but d'améliorer la force et l'endurance) | Aquabike Tonic Rumilly 12:30 13:15 Aquabike Tonic RumillyIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé.
(Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires) | Aquabike Minceur Rumilly 12:30 13:15 Aquabike Minceur RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Cours collectif avec travail individualité, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) | Aquafitness Rumilly 12:30 13:15 Aquafitness RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Le circuit training aquatique est une méthode d'entraînement qui consiste à enchaîner plusieurs ateliers dans le but d'améliorer la force et l'endurance) | Cours natation adultes Rumilly 12:00 13:00 Cours natation adultes RumillyDébutant à initié.
(Apprentissage et perfectionnement de toutes les nages avec un maître-nageur diplômé. Aquaphobie) | |
| 13:00 - 14:00 | Cours natation enfants Rumilly 13:00 14:00 Cours natation enfants RumillyDébutant à confirmé.
(A partir de 3-4 ans : familiarisation et sécurité
A partir de 5 ans : prémices de l'apprentissage
A partir de 6 ans : apprentissage des nages codifiées et perfectionnement) | ||||||
| 14:00 - 15:00 | |||||||
| 15:00 - 16:00 | Aquagym Rumilly 15:00 15:45 Aquagym RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Découverte de la gymnastique aquatique. Idéal pour garder la forme. Travail de coordination, d'endurance musculaire et cardio-vasculaire) | Cours natation enfants Rumilly 15:30 17:00 Cours natation enfants RumillyDébutant à confirmé.
(A partir de 3-4 ans : familiarisation et sécurité
A partir de 5 ans : prémices de l'apprentissage
A partir de 6 ans : apprentissage des nages codifiées et perfectionnement) | Aquabike Libre Rumilly 15:00 15:45 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | ||||
| 16:00 - 17:00 | Aquabike Libre Rumilly 16:15 17:00 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquadouce Rumilly 16:15 17:00 Aquadouce RumillyFaible intensité. Accessible à tous.
(Cours d'entretien complet de faible intensité, en musique. Gymnastique douce et relaxante, musculation légère, étirements et assouplissements) | Aquabike Libre Rumilly 16:15 17:00 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | ||||
| 17:00 - 18:00 | Aquafitness Rumilly 17:15 18:00 Aquafitness RumillyIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé.
(Séance dynamique, basée sur un travail cardio-vasculaire, favorisant la condition physique et permettant de redéfinir votre silhouette) | Aquabike Libre Rumilly 17:15 18:00 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Cours natation adultes Rumilly 17:00 18:00 Cours natation adultes RumillyDébutant à initié.
(Apprentissage et perfectionnement de toutes les nages avec un maître-nageur diplômé. Aquaphobie) | Aquabike Libre Rumilly 17:15 18:00 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée | Aquabike Minceur Rumilly 17:15 18:00 Aquabike Minceur RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Cours collectif avec travail individualité, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) | ||
| 18:00 - 19:00 | Aquabike Libre Rumilly 18:15 19:00 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aqua CAF Rumilly 18:15 19:00 Aqua CAF RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers) | Aquabike Libre Rumilly 18:15 19:00 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Tonic Rumilly 18:15 19:00 Aquabike Tonic RumillyIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé.
(Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires) | Aquabike Libre Rumilly 18:15 19:00 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | ||
| 19:00 - 20:00 | Aquagym Rumilly 19:15 20:00 Aquagym RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Découverte de la gymnastique aquatique. Idéal pour garder la forme. Travail de coordination, d'endurance musculaire et cardio-vasculaire) | Aquabike Minceur Rumilly 19:15 20:00 Aquabike Minceur RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Cours collectif avec travail individualité, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) | Aqua CAF Rumilly 19:15 20:00 Aqua CAF RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers) | Aquabike Minceur + Rumilly 19:15 20:15 Aquabike Minceur + RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(1h Cours + long, + efficace pour encore + de déstockage. Cardio-fréquencemètre obligatoire) | |||
| 20:00 - 21:00 | Aquabike Minceur Rumilly 20:15 21:00 Aquabike Minceur RumillyIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualité, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) | Aquafitness Rumilly 20:15 21:00 Aquafitness RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Le circuit training aquatique est une méthode d'entraînement qui consiste à enchaîner plusieurs ateliers dans le but d'améliorer la force et l'endurance) |
Lundi
-
Aquabike Libre Rumilly08:30 - 09:15
-
Aquagym Rumilly09:15 - 10:00
-
Aquadouce Rumilly10:15 - 11:00
-
Aquabike Libre Rumilly11:00 - 11:45
-
Aqua CAF Rumilly12:30 - 13:15
-
Aquabike Libre Rumilly13:30 - 14:15
-
Aquagym Rumilly15:00 - 15:45
-
Aquabike Libre Rumilly16:15 - 17:00
-
Aquafitness Rumilly17:15 - 18:00
-
Aquabike Libre Rumilly18:15 - 19:00
-
Aquagym Rumilly19:15 - 20:00
-
Aquabike Minceur Rumilly20:15 - 21:00
Mardi
-
Aquabike Libre Rumilly08:30 - 09:15
-
Aquafitness Rumilly09:15 - 10:00
-
Aquagym Rumilly10:15 - 11:00
-
Aquabike Libre Rumilly11:00 - 11:45
-
Aqua Circuit training Rumilly12:30 - 13:15
-
Aquabike Libre Rumilly17:15 - 18:00
-
Aqua CAF Rumilly18:15 - 19:00
-
Aquabike Minceur Rumilly19:15 - 20:00
Mercredi
-
Aquabike Libre Rumilly08:30 - 09:15
-
Aquasanté Rumilly09:15 - 10:00
-
Aquabike Minceur Rumilly10:15 - 11:00
-
Aquabike Libre Rumilly11:00 - 11:45
-
Aquabike Tonic Rumilly12:30 - 13:15
-
Cours natation enfants Rumilly15:30 - 17:00
-
Cours natation adultes Rumilly17:00 - 18:00
-
Aquabike Libre Rumilly18:15 - 19:00
-
Aqua CAF Rumilly19:15 - 20:00
-
Aquafitness Rumilly20:15 - 21:00
Jeudi
-
Aquabike Libre Rumilly08:30 - 09:15
-
Aquafitness Rumilly09:15 - 10:00
-
Aquagym Rumilly10:15 - 11:00
-
Aquabike Libre Rumilly11:00 - 11:45
-
Aquabike Minceur Rumilly12:30 - 13:15
-
Aquabike Libre Rumilly15:00 - 15:45
-
Aquadouce Rumilly16:15 - 17:00
-
Aquabike Libre Rumilly17:15 - 18:00
-
Aquabike Tonic Rumilly18:15 - 19:00
-
Aquabike Minceur + Rumilly19:15 - 20:15
Vendredi
-
Aquabike Libre Rumilly08:30 - 09:15
-
Aquagym Rumilly09:15 - 10:00
-
Rumilly Accueil10:15 - 11:00
-
Aquabike Libre Rumilly11:00 - 11:45
-
Aquafitness Rumilly12:30 - 13:15
-
Aquabike Libre Rumilly16:15 - 17:00
-
Aquabike Minceur Rumilly17:15 - 18:00
-
Aquabike Libre Rumilly18:15 - 19:00
Samedi
-
Aquabike Minceur Rumilly09:00 - 09:45
-
Aquabike Tonic Rumilly10:00 - 10:45
-
Aqua CAF Rumilly11:00 - 11:45
-
Cours natation adultes Rumilly12:00 - 13:00
-
Cours natation enfants Rumilly13:00 - 14:00
Dimanche
-
Bébés nageurs Rumilly09:00 - 09:45
-
Aquagym Rumilly10:00 - 10:45
-
Aquabike Tonic Rumilly11:00 - 11:45
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 - 12:00 | Aqua CAF Rumilly 11:00 11:45 Aqua CAF RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers) | ||||||
| 12:00 - 13:00 | Aqua CAF Rumilly 12:30 13:15 Aqua CAF RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers) | ||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 18:00 - 19:00 | Aqua CAF Rumilly 18:15 19:00 Aqua CAF RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers) | ||||||
| 19:00 - 20:00 | Aqua CAF Rumilly 19:15 20:00 Aqua CAF RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers) |
Lundi
-
Aqua CAF Rumilly12:30 - 13:15
Mardi
-
Aqua CAF Rumilly18:15 - 19:00
Mercredi
-
Aqua CAF Rumilly19:15 - 20:00
Samedi
-
Aqua CAF Rumilly11:00 - 11:45
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Aqua Circuit training Rumilly 12:30 13:15 Aqua Circuit training RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Le circuit training aquatique est une méthode d'entraînement qui consiste à enchaîner plusieurs ateliers dans le but d'améliorer la force et l'endurance) | ||||||
| 13:00 - 14:00 |
Mardi
-
Aqua Circuit training Rumilly12:30 - 13:15
Aucune heure events disponible !
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 09:00 | Aquabike Libre Rumilly 08:30 09:15 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Rumilly 08:30 09:15 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Rumilly 08:30 09:15 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Rumilly 08:30 09:15 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Rumilly 08:30 09:15 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | ||
| 09:00 - 10:00 | |||||||
| 11:00 - 12:00 | Aquabike Libre Rumilly 11:00 11:45 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Rumilly 11:00 11:45 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Rumilly 11:00 11:45 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Rumilly 11:00 11:45 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Rumilly 11:00 11:45 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | ||
| 13:00 - 14:00 | Aquabike Libre Rumilly 13:30 14:15 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | ||||||
| 14:00 - 15:00 | |||||||
| 15:00 - 16:00 | Aquabike Libre Rumilly 15:00 15:45 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | ||||||
| 16:00 - 17:00 | Aquabike Libre Rumilly 16:15 17:00 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Rumilly 16:15 17:00 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | |||||
| 17:00 - 18:00 | Aquabike Libre Rumilly 17:15 18:00 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Rumilly 17:15 18:00 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée | |||||
| 18:00 - 19:00 | Aquabike Libre Rumilly 18:15 19:00 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Rumilly 18:15 19:00 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Rumilly 18:15 19:00 Aquabike Libre RumillyAccessible à tous.
(Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) |
Lundi
-
Aquabike Libre Rumilly08:30 - 09:15
-
Aquabike Libre Rumilly11:00 - 11:45
-
Aquabike Libre Rumilly13:30 - 14:15
-
Aquabike Libre Rumilly16:15 - 17:00
-
Aquabike Libre Rumilly18:15 - 19:00
Mardi
-
Aquabike Libre Rumilly08:30 - 09:15
-
Aquabike Libre Rumilly11:00 - 11:45
-
Aquabike Libre Rumilly17:15 - 18:00
Mercredi
-
Aquabike Libre Rumilly08:30 - 09:15
-
Aquabike Libre Rumilly11:00 - 11:45
-
Aquabike Libre Rumilly18:15 - 19:00
Jeudi
-
Aquabike Libre Rumilly08:30 - 09:15
-
Aquabike Libre Rumilly11:00 - 11:45
-
Aquabike Libre Rumilly15:00 - 15:45
-
Aquabike Libre Rumilly17:15 - 18:00
Vendredi
-
Aquabike Libre Rumilly08:30 - 09:15
-
Aquabike Libre Rumilly11:00 - 11:45
-
Aquabike Libre Rumilly16:15 - 17:00
-
Aquabike Libre Rumilly18:15 - 19:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 - 20:00 | Aquabike Minceur + Rumilly 19:15 20:15 Aquabike Minceur + RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(1h Cours + long, + efficace pour encore + de déstockage. Cardio-fréquencemètre obligatoire) | ||||||
| 20:00 - 21:00 |
Jeudi
-
Aquabike Minceur + Rumilly19:15 - 20:15
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Aquabike Minceur Rumilly 09:00 09:45 Aquabike Minceur RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Cours collectif avec travail individualité, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) | ||||||
| 10:00 - 11:00 | Aquabike Minceur Rumilly 10:15 11:00 Aquabike Minceur RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Cours collectif avec travail individualité, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) | ||||||
| 12:00 - 13:00 | Aquabike Minceur Rumilly 12:30 13:15 Aquabike Minceur RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Cours collectif avec travail individualité, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) | ||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 17:00 - 18:00 | Aquabike Minceur Rumilly 17:15 18:00 Aquabike Minceur RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Cours collectif avec travail individualité, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) | ||||||
| 19:00 - 20:00 | Aquabike Minceur Rumilly 19:15 20:00 Aquabike Minceur RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Cours collectif avec travail individualité, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) | ||||||
| 20:00 - 21:00 | Aquabike Minceur Rumilly 20:15 21:00 Aquabike Minceur RumillyIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualité, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) |
Lundi
-
Aquabike Minceur Rumilly20:15 - 21:00
Mardi
-
Aquabike Minceur Rumilly19:15 - 20:00
Mercredi
-
Aquabike Minceur Rumilly10:15 - 11:00
Jeudi
-
Aquabike Minceur Rumilly12:30 - 13:15
Vendredi
-
Aquabike Minceur Rumilly17:15 - 18:00
Samedi
-
Aquabike Minceur Rumilly09:00 - 09:45
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Aquabike Tonic Rumilly 10:00 10:45 Aquabike Tonic RumillyIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé.
(Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires) | ||||||
| 11:00 - 12:00 | Aquabike Tonic Rumilly 11:00 11:45 Aquabike Tonic Rumilly Intensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires) | ||||||
| 12:00 - 13:00 | Aquabike Tonic Rumilly 12:30 13:15 Aquabike Tonic RumillyIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé.
(Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires) | ||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 18:00 - 19:00 | Aquabike Tonic Rumilly 18:15 19:00 Aquabike Tonic RumillyIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé.
(Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires) |
Mercredi
-
Aquabike Tonic Rumilly12:30 - 13:15
Jeudi
-
Aquabike Tonic Rumilly18:15 - 19:00
Samedi
-
Aquabike Tonic Rumilly10:00 - 10:45
Dimanche
-
Aquabike Tonic Rumilly11:00 - 11:45
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Aquadouce Rumilly 10:15 11:00 Aquadouce RumillyFaible intensité. Accessible à tous.
(Cours d'entretien complet de faible intensité, en musique. Gymnastique douce et relaxante, musculation légère, étirements et assouplissements) | ||||||
| 16:00 - 17:00 | Aquadouce Rumilly 16:15 17:00 Aquadouce RumillyFaible intensité. Accessible à tous.
(Cours d'entretien complet de faible intensité, en musique. Gymnastique douce et relaxante, musculation légère, étirements et assouplissements) |
Lundi
-
Aquadouce Rumilly10:15 - 11:00
Jeudi
-
Aquadouce Rumilly16:15 - 17:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Aquafitness Rumilly 09:15 10:00 Aquafitness RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Le circuit training aquatique est une méthode d'entraînement qui consiste à enchaîner plusieurs ateliers dans le but d'améliorer la force et l'endurance) | Aquafitness Rumilly 09:15 10:00 Aquafitness RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Le circuit training aquatique est une méthode d'entraînement qui consiste à enchaîner plusieurs ateliers dans le but d'améliorer la force et l'endurance) | |||||
| 12:00 - 13:00 | Aquafitness Rumilly 12:30 13:15 Aquafitness RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Le circuit training aquatique est une méthode d'entraînement qui consiste à enchaîner plusieurs ateliers dans le but d'améliorer la force et l'endurance) | ||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 17:00 - 18:00 | Aquafitness Rumilly 17:15 18:00 Aquafitness RumillyIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé.
(Séance dynamique, basée sur un travail cardio-vasculaire, favorisant la condition physique et permettant de redéfinir votre silhouette) | ||||||
| 20:00 - 21:00 | Aquafitness Rumilly 20:15 21:00 Aquafitness RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Le circuit training aquatique est une méthode d'entraînement qui consiste à enchaîner plusieurs ateliers dans le but d'améliorer la force et l'endurance) |
Lundi
-
Aquafitness Rumilly17:15 - 18:00
Mardi
-
Aquafitness Rumilly09:15 - 10:00
Mercredi
-
Aquafitness Rumilly20:15 - 21:00
Jeudi
-
Aquafitness Rumilly09:15 - 10:00
Vendredi
-
Aquafitness Rumilly12:30 - 13:15
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Aquagym Rumilly 09:15 10:00 Aquagym RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Découverte de la gymnastique aquatique. Idéal pour garder la forme. Travail de coordination, d'endurance musculaire et cardio-vasculaire) | Aquagym Rumilly 09:15 10:00 Aquagym RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Découverte de la gymnastique aquatique. Idéal pour garder la forme. Travail de coordination, d'endurance musculaire et cardio-vasculaire) | |||||
| 10:00 - 11:00 | Aquagym Rumilly 10:15 11:00 Aquagym RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Découverte de la gymnastique aquatique. Idéal pour garder la forme. Travail de coordination, d'endurance musculaire et cardio-vasculaire) | Aquagym Rumilly 10:15 11:00 Aquagym RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Découverte de la gymnastique aquatique. Idéal pour garder la forme. Travail de coordination, d'endurance musculaire et cardio-vasculaire) | Aquagym Rumilly 10:00 10:45 Aquagym RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Découverte de la gymnastique aquatique. Idéal pour garder la forme. Travail de coordination, d'endurance musculaire et cardio-vasculaire) | ||||
| 15:00 - 16:00 | Aquagym Rumilly 15:00 15:45 Aquagym RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Découverte de la gymnastique aquatique. Idéal pour garder la forme. Travail de coordination, d'endurance musculaire et cardio-vasculaire) | ||||||
| 19:00 - 20:00 | Aquagym Rumilly 19:15 20:00 Aquagym RumillyIntensité modérée. Accessible à tous.
(Découverte de la gymnastique aquatique. Idéal pour garder la forme. Travail de coordination, d'endurance musculaire et cardio-vasculaire) |
Lundi
-
Aquagym Rumilly09:15 - 10:00
-
Aquagym Rumilly15:00 - 15:45
-
Aquagym Rumilly19:15 - 20:00
Mardi
-
Aquagym Rumilly10:15 - 11:00
Jeudi
-
Aquagym Rumilly10:15 - 11:00
Vendredi
-
Aquagym Rumilly09:15 - 10:00
Dimanche
-
Aquagym Rumilly10:00 - 10:45
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Aquasanté Rumilly 09:15 10:00 Aquasanté RumillyFaible intensité. Accessible à tous.
(L'univers aquatique au service de votre santé. Créé et animé pas des kinésithérapeutes, ce cours d'entretien de faible intensité est à visée thérapeutique) |
Mercredi
-
Aquasanté Rumilly09:15 - 10:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Bébés nageurs Rumilly 09:00 09:45 Bébés nageurs RumillyA partir de 6 mois.
(Découvertes sensorielles et locomotrices en milieu aquatique en présence d'un ou des 2 parents. Le bébé n'apprend pas à nager mais à jouer et à s'épanouir dans l'eau) |
Dimanche
-
Bébés nageurs Rumilly09:00 - 09:45
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Cours natation adultes Rumilly 12:00 13:00 Cours natation adultes RumillyDébutant à initié.
(Apprentissage et perfectionnement de toutes les nages avec un maître-nageur diplômé. Aquaphobie) | ||||||
| 17:00 - 18:00 | Cours natation adultes Rumilly 17:00 18:00 Cours natation adultes RumillyDébutant à initié.
(Apprentissage et perfectionnement de toutes les nages avec un maître-nageur diplômé. Aquaphobie) |
Mercredi
-
Cours natation adultes Rumilly17:00 - 18:00
Samedi
-
Cours natation adultes Rumilly12:00 - 13:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 - 14:00 | Cours natation enfants Rumilly 13:00 14:00 Cours natation enfants RumillyDébutant à confirmé.
(A partir de 3-4 ans : familiarisation et sécurité
A partir de 5 ans : prémices de l'apprentissage
A partir de 6 ans : apprentissage des nages codifiées et perfectionnement) | ||||||
| 15:00 - 16:00 | Cours natation enfants Rumilly 15:30 17:00 Cours natation enfants RumillyDébutant à confirmé.
(A partir de 3-4 ans : familiarisation et sécurité
A partir de 5 ans : prémices de l'apprentissage
A partir de 6 ans : apprentissage des nages codifiées et perfectionnement) | ||||||
| 16:00 - 17:00 |
Mercredi
-
Cours natation enfants Rumilly15:30 - 17:00
Samedi
-
Cours natation enfants Rumilly13:00 - 14:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Rumilly Accueil 10:15 11:00 Rumilly AccueilInfobulle à renseigner |
Vendredi
-
Rumilly Accueil10:15 - 11:00
Aucun events disponible !
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Pilates 2 Rumilly 09:00 10:00 Pilates 2 RumillyMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | Vinyasa Yoga Rumilly 09:00 10:00 Vinyasa Yoga RumillyDécouvrez une approche dynamique du yoga basée sur le mouvement, la respiration, l'alignement et le plaisir de pratiquer. Idéal si vous souhaitez mêler renforcement musculaire, souplesse, équilibre et apaisement du mental dans la tradition du yoga. | Stretching Rumilly 09:00 09:45 Stretching RumillySéance d'étirements permettant d'augmenter la souplesse et l'élasticité musculaire, de lubrifier le système articulaire et de prévenir l'apparition de maladies dégénératives telles que l'arthrose. | Pilates 1 Rumilly 09:00 10:00 Pilates 1 RumillyMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | Vinyasa Yoga Rumilly 09:00 10:00 Vinyasa Yoga RumillyDécouvrez une approche dynamique du yoga basée sur le mouvement, la respiration, l'alignement et le plaisir de pratiquer. Idéal si vous souhaitez mêler renforcement musculaire, souplesse, équilibre et apaisement du mental dans la tradition du yoga. | ||
| 10:00 - 11:00 | Stretching Rumilly 10:00 10:45 Stretching RumillySéance d'étirements permettant d'augmenter la souplesse et l'élasticité musculaire, de lubrifier le système articulaire et de prévenir l'apparition de maladies dégénératives telles que l'arthrose. | Yoga Enfants Rumilly 10:00 11:00 Yoga Enfants RumillyCours de yoga pour les enfants de 6 à 10 ans | Viniyoga Rumilly 10:00 11:00 Viniyoga RumillyJuste équilibre entre "effort et confort", le viniyoga est un yoga doux. Le travail particulier du souffle guide chaque posture et chaque mouvement permettant à chacun d'avancer à son propre rythme. | Méditation Rumilly 10:00 10:45 Méditation RumillyDiscipline visant à créer une rencontre sereine avec la réalité, en apprenant à prendre du recul. Elle permet de pacifier le mental, de clarifier l'esprit, d'apprendre à gérer émotions et douleurs. Cours réservé aux initiés de ce type de pratique. | |||
| 12:00 - 13:00 | Gym ball Rumilly 12:30 13:30 Gym ball RumillyCours de renforcement musculaire, basé sur l'équilibre et le gainage à l'aide d'un ballon. | Vinyasa Yoga Rumilly 12:30 13:30 Vinyasa Yoga RumillyDécouvrez une approche dynamique du yoga basée sur le mouvement, la respiration, l'alignement et le plaisir de pratiquer. Idéal si vous souhaitez mêler renforcement musculaire, souplesse, équilibre et apaisement du mental dans la tradition du yoga. | |||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 17:00 - 18:00 | Module Ecole du dos Rumilly 17:00 18:00 Module Ecole du dos RumillyModule de 2 cours permettant de comprendre, d'assouplir et de muscler votre dos afin de le préserver. Renseignements, inscriptions et réservations à l'accueil. | ||||||
| 18:00 - 19:00 | Vinyasa Yoga Rumilly 18:00 19:00 Vinyasa Yoga RumillyDécouvrez une approche dynamique du yoga basée sur le mouvement, la respiration, l'alignement et le plaisir de pratiquer. Idéal si vous souhaitez mêler renforcement musculaire, souplesse, équilibre et apaisement du mental dans la tradition du yoga. | Pilates 2 Rumilly 18:00 19:00 Pilates 2 RumillyMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | Gym ball Rumilly 18:00 19:00 Gym ball RumillyCours de renforcement musculaire, basé sur l'équilibre et le gainage à l'aide d'un ballon. | Vinyasa Yoga Rumilly 18:00 19:00 Vinyasa Yoga RumillyDécouvrez une approche dynamique du yoga basée sur le mouvement, la respiration, l'alignement et le plaisir de pratiquer. Idéal si vous souhaitez mêler renforcement musculaire, souplesse, équilibre et apaisement du mental dans la tradition du yoga. | |||
| 19:00 - 20:00 | Viniyoga Rumilly 19:00 20:00 Viniyoga RumillyJuste équilibre entre "effort et confort", le viniyoga est un yoga doux. Le travail particulier du souffle guide chaque posture et chaque mouvement permettant à chacun d'avancer à son propre rythme. | Pilates 2 Rumilly 19:00 20:00 Pilates 2 RumillyMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | Pilates 2 Rumilly 19:00 20:00 Pilates 2 RumillyMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | ||||
| 20:00 - 21:00 | Méditation Rumilly 20:00 20:45 Méditation RumillyDiscipline visant à créer une rencontre sereine avec la réalité, en apprenant à prendre du recul. Elle permet de pacifier le mental, de clarifier l'esprit, d'apprendre à gérer émotions et douleurs. Cours réservé aux initiés de ce type de pratique. | Pilates 1 Rumilly 20:00 21:00 Pilates 1 RumillyMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | Stretching Rumilly 20:15 21:00 Stretching RumillySéance d'étirements permettant d'augmenter la souplesse et l'élasticité musculaire, de lubrifier le système articulaire et de prévenir l'apparition de maladies dégénératives telles que l'arthrose. |
Lundi
-
Pilates 2 Rumilly09:00 - 10:00
-
Vinyasa Yoga Rumilly18:00 - 19:00
Mardi
-
Vinyasa Yoga Rumilly09:00 - 10:00
-
Stretching Rumilly10:00 - 10:45
-
Gym ball Rumilly12:30 - 13:30
-
Module Ecole du dos Rumilly17:00 - 18:00
-
Pilates 2 Rumilly18:00 - 19:00
-
Viniyoga Rumilly19:00 - 20:00
-
Méditation Rumilly20:00 - 20:45
Mercredi
-
Yoga Enfants Rumilly10:00 - 11:00
-
Gym ball Rumilly18:00 - 19:00
-
Pilates 2 Rumilly19:00 - 20:00
-
Pilates 1 Rumilly20:00 - 21:00
Jeudi
-
Stretching Rumilly09:00 - 09:45
-
Vinyasa Yoga Rumilly12:30 - 13:30
-
Pilates 2 Rumilly19:00 - 20:00
-
Stretching Rumilly20:15 - 21:00
Vendredi
-
Pilates 1 Rumilly09:00 - 10:00
-
Viniyoga Rumilly10:00 - 11:00
-
Vinyasa Yoga Rumilly18:00 - 19:00
Samedi
-
Vinyasa Yoga Rumilly09:00 - 10:00
-
Méditation Rumilly10:00 - 10:45
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Gym ball Rumilly 12:30 13:30 Gym ball RumillyCours de renforcement musculaire, basé sur l'équilibre et le gainage à l'aide d'un ballon. | ||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 18:00 - 19:00 | Gym ball Rumilly 18:00 19:00 Gym ball RumillyCours de renforcement musculaire, basé sur l'équilibre et le gainage à l'aide d'un ballon. |
Mardi
-
Gym ball Rumilly12:30 - 13:30
Mercredi
-
Gym ball Rumilly18:00 - 19:00
Aucune heure events disponible !
Aucune heure events disponible !
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Méditation Rumilly 10:00 10:45 Méditation RumillyDiscipline visant à créer une rencontre sereine avec la réalité, en apprenant à prendre du recul. Elle permet de pacifier le mental, de clarifier l'esprit, d'apprendre à gérer émotions et douleurs. Cours réservé aux initiés de ce type de pratique. | ||||||
| 20:00 - 21:00 | Méditation Rumilly 20:00 20:45 Méditation RumillyDiscipline visant à créer une rencontre sereine avec la réalité, en apprenant à prendre du recul. Elle permet de pacifier le mental, de clarifier l'esprit, d'apprendre à gérer émotions et douleurs. Cours réservé aux initiés de ce type de pratique. |
Mardi
-
Méditation Rumilly20:00 - 20:45
Samedi
-
Méditation Rumilly10:00 - 10:45
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 - 18:00 | Module Ecole du dos Rumilly 17:00 18:00 Module Ecole du dos RumillyModule de 2 cours permettant de comprendre, d'assouplir et de muscler votre dos afin de le préserver. Renseignements, inscriptions et réservations à l'accueil. |
Mardi
-
Module Ecole du dos Rumilly17:00 - 18:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Pilates 1 Rumilly 09:00 10:00 Pilates 1 RumillyMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | ||||||
| 20:00 - 21:00 | Pilates 1 Rumilly 20:00 21:00 Pilates 1 RumillyMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. |
Mercredi
-
Pilates 1 Rumilly20:00 - 21:00
Vendredi
-
Pilates 1 Rumilly09:00 - 10:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Pilates 2 Rumilly 09:00 10:00 Pilates 2 RumillyMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | ||||||
| 18:00 - 19:00 | Pilates 2 Rumilly 18:00 19:00 Pilates 2 RumillyMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | ||||||
| 19:00 - 20:00 | Pilates 2 Rumilly 19:00 20:00 Pilates 2 RumillyMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | Pilates 2 Rumilly 19:00 20:00 Pilates 2 RumillyMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. |
Lundi
-
Pilates 2 Rumilly09:00 - 10:00
Mardi
-
Pilates 2 Rumilly18:00 - 19:00
Mercredi
-
Pilates 2 Rumilly19:00 - 20:00
Jeudi
-
Pilates 2 Rumilly19:00 - 20:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Stretching Rumilly 09:00 09:45 Stretching RumillySéance d'étirements permettant d'augmenter la souplesse et l'élasticité musculaire, de lubrifier le système articulaire et de prévenir l'apparition de maladies dégénératives telles que l'arthrose. | ||||||
| 10:00 - 11:00 | Stretching Rumilly 10:00 10:45 Stretching RumillySéance d'étirements permettant d'augmenter la souplesse et l'élasticité musculaire, de lubrifier le système articulaire et de prévenir l'apparition de maladies dégénératives telles que l'arthrose. | ||||||
| 20:00 - 21:00 | Stretching Rumilly 20:15 21:00 Stretching RumillySéance d'étirements permettant d'augmenter la souplesse et l'élasticité musculaire, de lubrifier le système articulaire et de prévenir l'apparition de maladies dégénératives telles que l'arthrose. |
Mardi
-
Stretching Rumilly10:00 - 10:45
Jeudi
-
Stretching Rumilly09:00 - 09:45
-
Stretching Rumilly20:15 - 21:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Viniyoga Rumilly 10:00 11:00 Viniyoga RumillyJuste équilibre entre "effort et confort", le viniyoga est un yoga doux. Le travail particulier du souffle guide chaque posture et chaque mouvement permettant à chacun d'avancer à son propre rythme. | ||||||
| 19:00 - 20:00 | Viniyoga Rumilly 19:00 20:00 Viniyoga RumillyJuste équilibre entre "effort et confort", le viniyoga est un yoga doux. Le travail particulier du souffle guide chaque posture et chaque mouvement permettant à chacun d'avancer à son propre rythme. |
Mardi
-
Viniyoga Rumilly19:00 - 20:00
Vendredi
-
Viniyoga Rumilly10:00 - 11:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Vinyasa Yoga Rumilly 09:00 10:00 Vinyasa Yoga RumillyDécouvrez une approche dynamique du yoga basée sur le mouvement, la respiration, l'alignement et le plaisir de pratiquer. Idéal si vous souhaitez mêler renforcement musculaire, souplesse, équilibre et apaisement du mental dans la tradition du yoga. | Vinyasa Yoga Rumilly 09:00 10:00 Vinyasa Yoga RumillyDécouvrez une approche dynamique du yoga basée sur le mouvement, la respiration, l'alignement et le plaisir de pratiquer. Idéal si vous souhaitez mêler renforcement musculaire, souplesse, équilibre et apaisement du mental dans la tradition du yoga. | |||||
| 12:00 - 13:00 | Vinyasa Yoga Rumilly 12:30 13:30 Vinyasa Yoga RumillyDécouvrez une approche dynamique du yoga basée sur le mouvement, la respiration, l'alignement et le plaisir de pratiquer. Idéal si vous souhaitez mêler renforcement musculaire, souplesse, équilibre et apaisement du mental dans la tradition du yoga. | ||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 18:00 - 19:00 | Vinyasa Yoga Rumilly 18:00 19:00 Vinyasa Yoga RumillyDécouvrez une approche dynamique du yoga basée sur le mouvement, la respiration, l'alignement et le plaisir de pratiquer. Idéal si vous souhaitez mêler renforcement musculaire, souplesse, équilibre et apaisement du mental dans la tradition du yoga. | Vinyasa Yoga Rumilly 18:00 19:00 Vinyasa Yoga RumillyDécouvrez une approche dynamique du yoga basée sur le mouvement, la respiration, l'alignement et le plaisir de pratiquer. Idéal si vous souhaitez mêler renforcement musculaire, souplesse, équilibre et apaisement du mental dans la tradition du yoga. |
Lundi
-
Vinyasa Yoga Rumilly18:00 - 19:00
Mardi
-
Vinyasa Yoga Rumilly09:00 - 10:00
Jeudi
-
Vinyasa Yoga Rumilly12:30 - 13:30
Vendredi
-
Vinyasa Yoga Rumilly18:00 - 19:00
Samedi
-
Vinyasa Yoga Rumilly09:00 - 10:00
Aucune heure events disponible !
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Yoga Enfants Rumilly 10:00 11:00 Yoga Enfants RumillyCours de yoga pour les enfants de 6 à 10 ans |
Mercredi
-
Yoga Enfants Rumilly10:00 - 11:00
Aucun events disponible !
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|
Séance de Cardio Rumilly 08:00 21:00 Séance de Cardio RumillyAccessible à tous.
(Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...)) Circuit training Rumilly 19:15 20:15 Circuit training RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Cours cardio-vasculaire pour vous familiariser avec tout le parc machine et améliorer votre condition physique) | Séance de Cardio Rumilly 08:00 20:00 Séance de Cardio RumillyAccessible à tous.
(Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...)) Circuit Renfo Rumilly 19:15 20:15 Circuit Renfo RumillyIntensité soutenue. Programme varié sous forme d'ateliers utilisant divers matériels pour muscler l'ensemble du cours. Cours de haute intensité pluri-articulaire | Séance de Cardio Rumilly 08:00 21:00 Séance de Cardio RumillyAccessible à tous.
(Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...)) Circuit training Rumilly 19:15 20:15 Circuit training RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Cours cardio-vasculaire pour vous familiariser avec tout le parc machine et améliorer votre condition physique) | Séance de Cardio Rumilly 08:00 20:00 Séance de Cardio RumillyAccessible à tous.
(Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...)) | Séance de Cardio Rumilly 08:00 20:00 Séance de Cardio RumillyAccessible à tous.
(Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...)) Circuit training Rumilly 19:15 20:15 Circuit training RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Cours cardio-vasculaire pour vous familiariser avec tout le parc machine et améliorer votre condition physique) | ||
Séance de Cardio Rumilly 09:00 14:00 Séance de Cardio RumillyAccessible à tous.
(Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...)) | Séance de Cardio Rumilly 09:00 12:00 Séance de Cardio RumillyAccessible à tous.
(Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...)) | |||||
Lundi
-
Séance de Cardio Rumilly08:00 - 21:00
-
Circuit training Rumilly19:15 - 20:15
Mardi
-
Séance de Cardio Rumilly08:00 - 20:00
-
Circuit Renfo Rumilly19:15 - 20:15
Mercredi
-
Séance de Cardio Rumilly08:00 - 21:00
-
Circuit training Rumilly19:15 - 20:15
Jeudi
-
Séance de Cardio Rumilly08:00 - 20:00
Vendredi
-
Séance de Cardio Rumilly08:00 - 20:00
-
Circuit training Rumilly19:15 - 20:15
Samedi
-
Séance de Cardio Rumilly09:00 - 14:00
Dimanche
-
Séance de Cardio Rumilly09:00 - 12:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|
Circuit Renfo Rumilly 19:15 20:15 Circuit Renfo RumillyIntensité soutenue. Programme varié sous forme d'ateliers utilisant divers matériels pour muscler l'ensemble du cours. Cours de haute intensité pluri-articulaire | ||||||
Mardi
-
Circuit Renfo Rumilly19:15 - 20:15
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|
Circuit training Rumilly 19:15 20:15 Circuit training RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Cours cardio-vasculaire pour vous familiariser avec tout le parc machine et améliorer votre condition physique) | Circuit training Rumilly 19:15 20:15 Circuit training RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Cours cardio-vasculaire pour vous familiariser avec tout le parc machine et améliorer votre condition physique) | Circuit training Rumilly 19:15 20:15 Circuit training RumillyIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous.
(Cours cardio-vasculaire pour vous familiariser avec tout le parc machine et améliorer votre condition physique) | ||||
Lundi
-
Circuit training Rumilly19:15 - 20:15
Mercredi
-
Circuit training Rumilly19:15 - 20:15
Vendredi
-
Circuit training Rumilly19:15 - 20:15
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|
Séance de Cardio Rumilly 08:00 21:00 Séance de Cardio RumillyAccessible à tous.
(Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...)) | Séance de Cardio Rumilly 08:00 20:00 Séance de Cardio RumillyAccessible à tous.
(Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...)) | Séance de Cardio Rumilly 08:00 21:00 Séance de Cardio RumillyAccessible à tous.
(Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...)) | Séance de Cardio Rumilly 08:00 20:00 Séance de Cardio RumillyAccessible à tous.
(Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...)) | Séance de Cardio Rumilly 08:00 20:00 Séance de Cardio RumillyAccessible à tous.
(Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...)) | ||
Séance de Cardio Rumilly 09:00 14:00 Séance de Cardio RumillyAccessible à tous.
(Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...)) | Séance de Cardio Rumilly 09:00 12:00 Séance de Cardio RumillyAccessible à tous.
(Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...)) | |||||
Lundi
-
Séance de Cardio Rumilly08:00 - 21:00
Mardi
-
Séance de Cardio Rumilly08:00 - 20:00
Mercredi
-
Séance de Cardio Rumilly08:00 - 21:00
Jeudi
-
Séance de Cardio Rumilly08:00 - 20:00
Vendredi
-
Séance de Cardio Rumilly08:00 - 20:00
Samedi
-
Séance de Cardio Rumilly09:00 - 14:00
Dimanche
-
Séance de Cardio Rumilly09:00 - 12:00
Aucun events disponible !
Abonnez-vous aux indispensables 
