Accueil (Lun-Ven)
8h30-12h / 14h-19h30 (Ven 18h30)
Le samedi : 8h30-12h
Roosevelt Valmont
10 rue Belles Fontaines
57730 Valmont
Parking gratuit
Roosevelt Valmont
Santé +33 (0)3 87 91 28 57
Forme +33 (0)3 76 08 01 01
Planning des Cours
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 09:00 | Aquabike Libre Valmont 08:00 08:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 08:00 08:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 08:00 08:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 08:00 08:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 08:00 08:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | ||
| 09:00 - 10:00 | Aqua CAF Valmont 09:00 09:45 Aqua CAF ValmontIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers) | Aquagym Valmont 09:00 09:45 Aquagym ValmontIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps) | Aquafitness Valmont 09:00 09:45 Aquafitness ValmontIntensité modérée. Accessible à tous. (Découverte de la gymnastique aquatique. Idéal pour garder la forme. Travail de coordination, d'endurance musculaire et cardio-vasculaire) | Aqua CAF Valmont 09:00 09:45 Aqua CAF ValmontIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers) | Aquabike Valmont 09:00 09:45 Aquabike ValmontGoûtez aux bienfaits de l'Aquabike | Bébés Nageurs Valmont 09:00 09:45 Bébés Nageurs ValmontA partir de 6 mois. (Découvertes sensorielles et locomotrices en milieu aquatique en présence d'un ou des 2 parents. Le bébé n'apprend pas à nager mais à jouer et à s'épanouir dans l'eau) | |
| 10:00 - 11:00 | Aquabike Minceur Valmont 10:00 10:45 Aquabike Minceur ValmontIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) | Aquabike Minceur Valmont 10:15 11:00 Aquabike Minceur ValmontIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) | Aquagym Valmont 10:00 10:45 Aquagym ValmontIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps) | Aquadouce Valmont 10:00 10:45 Aquadouce ValmontFaible intensité. Accessible à tous. (Cours d'entretien complet de faible intensité, en musique. Gymnastique douce et relaxante, musculation légère, étirements et assouplissements) | Aquafitness Valmont 10:00 10:45 Aquafitness ValmontIntensité modérée. Accessible à tous. (Découverte de la gymnastique aquatique. Idéal pour garder la forme. Travail de coordination, d'endurance musculaire et cardio-vasculaire) | Aquagym Valmont 10:00 10:45 Aquagym ValmontIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps) | |
| 11:00 - 12:00 | Aquabike Libre Valmont 11:00 11:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 11:00 11:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 11:00 11:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 11:00 11:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 11:00 11:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aqua CAF Valmont 11:00 11:45 Aqua CAF Valmont Intensité modérée à soutenue. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers) | Aquabike Minceur Valmont 11:00 11:45 Aquabike Minceur ValmontIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) |
| 12:00 - 13:00 | Aquabike Valmont 12:30 13:15 Aquabike ValmontGoûtez aux bienfaits de l'Aquabike Aquabike Libre Valmont 13:30 14:15 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) Aquagym Valmont 14:15 15:00 Aquagym ValmontIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps) | Aquabike Tonic Valmont 12:30 13:15 Aquabike Tonic ValmontIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires) Aquabike Libre Valmont 13:30 14:15 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquaboxe Valmont 12:30 13:15 Aquaboxe ValmontSéance aquatique qui propose d’enchaîner des mouvements pieds-poings inspirés de la boxe et des différents sports de combat en utilisant certains concept de la natation. Elle permet un renforcement musculaire généralisé (jambes, cuisses, abdos, fessiers, buste, bras etc...) et sollicite l’activité cardio-respiratoire. Elle se pratique avec des gants spécifiques au milieu aquatique Aquabike Libre Valmont 13:30 14:15 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Minceur Valmont 12:30 13:15 Aquabike Minceur ValmontIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) Aquabike Libre Valmont 13:30 14:15 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquagym Valmont 12:30 13:15 Aquagym ValmontIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps) Aquabike Libre Valmont 13:30 14:15 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | ||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 14:00 - 15:00 | |||||||
| 15:00 - 16:00 | Aquadouce Valmont 15:15 16:00 Aquadouce ValmontFaible intensité. Accessible à tous. (Cours d'entretien complet de faible intensité, en musique. Gymnastique douce et relaxante, musculation légère, étirements et assouplissements) | Aquabike Libre Valmont 15:00 15:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aqua Circuit Training Valmont 15:15 16:00 Aqua Circuit Training ValmontLe circuit training aquatique est une méthode d’entraînement qui consiste à enchaîner plusieurs ateliers dans le but d’améliorer la force et l’endurance. Nouveauté septembre 2020 | ||||
| 16:00 - 17:00 | Aquabike Libre Valmont 16:15 17:00 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 16:15 17:00 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | |||||
| 17:00 - 18:00 | Aquabike Minceur Valmont 17:15 18:00 Aquabike Minceur ValmontIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) | Aquabike Libre Valmont 17:15 18:00 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Valmont 17:15 18:00 Aquabike ValmontGoûtez aux bienfaits de l'Aquabike | Aquagym Valmont 17:15 18:00 Aquagym ValmontIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps) | Aquaboxe Valmont 17:15 18:00 Aquaboxe ValmontSéance aquatique qui propose d’enchaîner des mouvements pieds-poings inspirés de la boxe et des différents sports de combat en utilisant certains concept de la natation. Elle permet un renforcement musculaire généralisé (jambes, cuisses, abdos, fessiers, buste, bras etc...) et sollicite l’activité cardio-respiratoire. Elle se pratique avec des gants spécifiques au milieu aquatique. | ||
| 18:00 - 19:00 | Aquabike Libre Valmont 18:15 19:00 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aqua CAF Valmont 18:15 19:00 Aqua CAF ValmontIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers) | Aquabike Libre Valmont 18:15 19:00 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Tonic Valmont 18:15 19:00 Aquabike Tonic ValmontIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires) | Aquabike Libre Valmont 18:15 19:00 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | ||
| 19:00 - 20:00 | Aquafitness Valmont 19:15 20:00 Aquafitness ValmontIntensité modérée. Accessible à tous. (Découverte de la gymnastique aquatique. Idéal pour garder la forme. Travail de coordination, d'endurance musculaire et cardio-vasculaire) | Aquabike Valmont 19:15 20:00 Aquabike ValmontGoûtez aux bienfaits de l'Aquabike | Aquabike Minceur Valmont 19:15 20:00 Aquabike Minceur ValmontIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) |
Lundi
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Aquabike Libre Valmont08:00 - 08:45
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Aqua CAF Valmont09:00 - 09:45
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Aquabike Libre Valmont11:00 - 11:45
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Aquabike Valmont12:30 - 13:15
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Aquabike Libre Valmont13:30 - 14:15
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Aquagym Valmont14:15 - 15:00
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Aquabike Libre Valmont16:15 - 17:00
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Aquabike Minceur Valmont17:15 - 18:00
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Aquabike Libre Valmont18:15 - 19:00
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Aquafitness Valmont19:15 - 20:00
Mardi
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Aquabike Libre Valmont08:00 - 08:45
-
Aquagym Valmont09:00 - 09:45
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Aquabike Minceur Valmont10:00 - 10:45
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Aquabike Libre Valmont11:00 - 11:45
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Aquabike Tonic Valmont12:30 - 13:15
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Aquabike Libre Valmont13:30 - 14:15
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Aquadouce Valmont15:15 - 16:00
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Aquabike Libre Valmont17:15 - 18:00
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Aqua CAF Valmont18:15 - 19:00
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Aquabike Valmont19:15 - 20:00
Mercredi
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Aquabike Libre Valmont08:00 - 08:45
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Aquafitness Valmont09:00 - 09:45
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Aquabike Minceur Valmont10:15 - 11:00
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Aquabike Libre Valmont11:00 - 11:45
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Aquaboxe Valmont12:30 - 13:15
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Aquabike Libre Valmont13:30 - 14:15
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Aquabike Valmont17:15 - 18:00
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Aquabike Libre Valmont18:15 - 19:00
Jeudi
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Aquabike Libre Valmont08:00 - 08:45
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Aqua CAF Valmont09:00 - 09:45
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Aquagym Valmont10:00 - 10:45
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Aquabike Libre Valmont11:00 - 11:45
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Aquabike Minceur Valmont12:30 - 13:15
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Aquabike Libre Valmont13:30 - 14:15
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Aquabike Libre Valmont15:00 - 15:45
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Aquagym Valmont17:15 - 18:00
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Aquabike Tonic Valmont18:15 - 19:00
Vendredi
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Aquabike Libre Valmont08:00 - 08:45
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Aquadouce Valmont10:00 - 10:45
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Aquabike Libre Valmont11:00 - 11:45
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Aquagym Valmont12:30 - 13:15
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Aquabike Libre Valmont13:30 - 14:15
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Aqua Circuit Training Valmont15:15 - 16:00
-
Aquabike Libre Valmont16:15 - 17:00
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Aquaboxe Valmont17:15 - 18:00
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Aquabike Libre Valmont18:15 - 19:00
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Aquabike Minceur Valmont19:15 - 20:00
Samedi
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Aquabike Valmont09:00 - 09:45
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Aquafitness Valmont10:00 - 10:45
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Aqua CAF Valmont11:00 - 11:45
Dimanche
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Bébés Nageurs Valmont09:00 - 09:45
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Aquagym Valmont10:00 - 10:45
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Aquabike Minceur Valmont11:00 - 11:45
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Aqua CAF Valmont 09:00 09:45 Aqua CAF ValmontIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers) | Aqua CAF Valmont 09:00 09:45 Aqua CAF ValmontIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers) | |||||
| 11:00 - 12:00 | Aqua CAF Valmont 11:00 11:45 Aqua CAF Valmont Intensité modérée à soutenue. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers) | ||||||
| 18:00 - 19:00 | Aqua CAF Valmont 18:15 19:00 Aqua CAF ValmontIntensité modérée à soutenue. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un raffermissement des Cuisses, des Abdominaux et des Fessiers) |
Lundi
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Aqua CAF Valmont09:00 - 09:45
Mardi
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Aqua CAF Valmont18:15 - 19:00
Jeudi
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Aqua CAF Valmont09:00 - 09:45
Samedi
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Aqua CAF Valmont11:00 - 11:45
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:00 - 16:00 | Aqua Circuit Training Valmont 15:15 16:00 Aqua Circuit Training ValmontLe circuit training aquatique est une méthode d’entraînement qui consiste à enchaîner plusieurs ateliers dans le but d’améliorer la force et l’endurance. Nouveauté septembre 2020 |
Vendredi
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Aqua Circuit Training Valmont15:15 - 16:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 09:00 | Aquabike Libre Valmont 08:00 08:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 08:00 08:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 08:00 08:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 08:00 08:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 08:00 08:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | ||
| 11:00 - 12:00 | Aquabike Libre Valmont 11:00 11:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 11:00 11:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 11:00 11:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 11:00 11:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 11:00 11:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | ||
| 13:00 - 14:00 | Aquabike Libre Valmont 13:30 14:15 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 13:30 14:15 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 13:30 14:15 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 13:30 14:15 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 13:30 14:15 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | ||
| 14:00 - 15:00 | |||||||
| 15:00 - 16:00 | Aquabike Libre Valmont 15:00 15:45 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | ||||||
| 16:00 - 17:00 | Aquabike Libre Valmont 16:15 17:00 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 16:15 17:00 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | |||||
| 17:00 - 18:00 | Aquabike Libre Valmont 17:15 18:00 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | ||||||
| 18:00 - 19:00 | Aquabike Libre Valmont 18:15 19:00 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 18:15 19:00 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) | Aquabike Libre Valmont 18:15 19:00 Aquabike Libre ValmontAccessible à tous. (Seul(e) ou accompagné(e), goûtez aux bienfaits de l'aquabike en toute indépendance. Séance surveillée non animée) |
Lundi
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Aquabike Libre Valmont08:00 - 08:45
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Aquabike Libre Valmont11:00 - 11:45
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Aquabike Libre Valmont13:30 - 14:15
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Aquabike Libre Valmont16:15 - 17:00
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Aquabike Libre Valmont18:15 - 19:00
Mardi
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Aquabike Libre Valmont08:00 - 08:45
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Aquabike Libre Valmont11:00 - 11:45
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Aquabike Libre Valmont13:30 - 14:15
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Aquabike Libre Valmont17:15 - 18:00
Mercredi
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Aquabike Libre Valmont08:00 - 08:45
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Aquabike Libre Valmont11:00 - 11:45
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Aquabike Libre Valmont13:30 - 14:15
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Aquabike Libre Valmont18:15 - 19:00
Jeudi
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Aquabike Libre Valmont08:00 - 08:45
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Aquabike Libre Valmont11:00 - 11:45
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Aquabike Libre Valmont13:30 - 14:15
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Aquabike Libre Valmont15:00 - 15:45
Vendredi
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Aquabike Libre Valmont08:00 - 08:45
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Aquabike Libre Valmont11:00 - 11:45
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Aquabike Libre Valmont13:30 - 14:15
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Aquabike Libre Valmont16:15 - 17:00
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Aquabike Libre Valmont18:15 - 19:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Aquabike Minceur Valmont 10:00 10:45 Aquabike Minceur ValmontIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) | Aquabike Minceur Valmont 10:15 11:00 Aquabike Minceur ValmontIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) | |||||
| 11:00 - 12:00 | Aquabike Minceur Valmont 11:00 11:45 Aquabike Minceur ValmontIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) | ||||||
| 12:00 - 13:00 | Aquabike Minceur Valmont 12:30 13:15 Aquabike Minceur ValmontIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) | ||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 17:00 - 18:00 | Aquabike Minceur Valmont 17:15 18:00 Aquabike Minceur ValmontIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) | ||||||
| 19:00 - 20:00 | Aquabike Minceur Valmont 19:15 20:00 Aquabike Minceur ValmontIntensité modérée. Accessible à tous. (Cours collectif avec travail individualisé, axé sur la réduction de la masse graisseuse grâce au cardio-fréquencemètre. A consommer sans modération) |
Lundi
-
Aquabike Minceur Valmont17:15 - 18:00
Mardi
-
Aquabike Minceur Valmont10:00 - 10:45
Mercredi
-
Aquabike Minceur Valmont10:15 - 11:00
Jeudi
-
Aquabike Minceur Valmont12:30 - 13:15
Vendredi
-
Aquabike Minceur Valmont19:15 - 20:00
Dimanche
-
Aquabike Minceur Valmont11:00 - 11:45
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Aquabike Tonic Valmont 12:30 13:15 Aquabike Tonic ValmontIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires) | ||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 18:00 - 19:00 | Aquabike Tonic Valmont 18:15 19:00 Aquabike Tonic ValmontIntensité soutenue. Accessible à un public confirmé. (Pédalez au rythme de la musique. Cours idéal pour affiner votre silhouette et renforcer vos performances cardio-vasculaires) |
Mardi
-
Aquabike Tonic Valmont12:30 - 13:15
Jeudi
-
Aquabike Tonic Valmont18:15 - 19:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Aquabike Valmont 09:00 09:45 Aquabike ValmontGoûtez aux bienfaits de l'Aquabike | ||||||
| 12:00 - 13:00 | Aquabike Valmont 12:30 13:15 Aquabike ValmontGoûtez aux bienfaits de l'Aquabike | ||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 17:00 - 18:00 | Aquabike Valmont 17:15 18:00 Aquabike ValmontGoûtez aux bienfaits de l'Aquabike | ||||||
| 19:00 - 20:00 | Aquabike Valmont 19:15 20:00 Aquabike ValmontGoûtez aux bienfaits de l'Aquabike |
Lundi
-
Aquabike Valmont12:30 - 13:15
Mardi
-
Aquabike Valmont19:15 - 20:00
Mercredi
-
Aquabike Valmont17:15 - 18:00
Samedi
-
Aquabike Valmont09:00 - 09:45
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Aquaboxe Valmont 12:30 13:15 Aquaboxe ValmontSéance aquatique qui propose d’enchaîner des mouvements pieds-poings inspirés de la boxe et des différents sports de combat en utilisant certains concept de la natation. Elle permet un renforcement musculaire généralisé (jambes, cuisses, abdos, fessiers, buste, bras etc...) et sollicite l’activité cardio-respiratoire. Elle se pratique avec des gants spécifiques au milieu aquatique | ||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 17:00 - 18:00 | Aquaboxe Valmont 17:15 18:00 Aquaboxe ValmontSéance aquatique qui propose d’enchaîner des mouvements pieds-poings inspirés de la boxe et des différents sports de combat en utilisant certains concept de la natation. Elle permet un renforcement musculaire généralisé (jambes, cuisses, abdos, fessiers, buste, bras etc...) et sollicite l’activité cardio-respiratoire. Elle se pratique avec des gants spécifiques au milieu aquatique. |
Mercredi
-
Aquaboxe Valmont12:30 - 13:15
Vendredi
-
Aquaboxe Valmont17:15 - 18:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Aquadouce Valmont 10:00 10:45 Aquadouce ValmontFaible intensité. Accessible à tous. (Cours d'entretien complet de faible intensité, en musique. Gymnastique douce et relaxante, musculation légère, étirements et assouplissements) | ||||||
| 15:00 - 16:00 | Aquadouce Valmont 15:15 16:00 Aquadouce ValmontFaible intensité. Accessible à tous. (Cours d'entretien complet de faible intensité, en musique. Gymnastique douce et relaxante, musculation légère, étirements et assouplissements) |
Mardi
-
Aquadouce Valmont15:15 - 16:00
Vendredi
-
Aquadouce Valmont10:00 - 10:45
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Aquafitness Valmont 09:00 09:45 Aquafitness ValmontIntensité modérée. Accessible à tous. (Découverte de la gymnastique aquatique. Idéal pour garder la forme. Travail de coordination, d'endurance musculaire et cardio-vasculaire) | ||||||
| 10:00 - 11:00 | Aquafitness Valmont 10:00 10:45 Aquafitness ValmontIntensité modérée. Accessible à tous. (Découverte de la gymnastique aquatique. Idéal pour garder la forme. Travail de coordination, d'endurance musculaire et cardio-vasculaire) | ||||||
| 19:00 - 20:00 | Aquafitness Valmont 19:15 20:00 Aquafitness ValmontIntensité modérée. Accessible à tous. (Découverte de la gymnastique aquatique. Idéal pour garder la forme. Travail de coordination, d'endurance musculaire et cardio-vasculaire) |
Lundi
-
Aquafitness Valmont19:15 - 20:00
Mercredi
-
Aquafitness Valmont09:00 - 09:45
Samedi
-
Aquafitness Valmont10:00 - 10:45
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Aquagym Valmont 09:00 09:45 Aquagym ValmontIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps) | ||||||
| 10:00 - 11:00 | Aquagym Valmont 10:00 10:45 Aquagym ValmontIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps) | Aquagym Valmont 10:00 10:45 Aquagym ValmontIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps) | |||||
| 12:00 - 13:00 | Aquagym Valmont 12:30 13:15 Aquagym ValmontIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps) | ||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 14:00 - 15:00 | Aquagym Valmont 14:15 15:00 Aquagym ValmontIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps) | ||||||
| 17:00 - 18:00 | Aquagym Valmont 17:15 18:00 Aquagym ValmontIntensité faible à modérée. Accessible à tous. (Travail de répétition de mouvements et de mini-enchaînements pour un travail sur tout le corps) |
Lundi
-
Aquagym Valmont14:15 - 15:00
Mardi
-
Aquagym Valmont09:00 - 09:45
Jeudi
-
Aquagym Valmont10:00 - 10:45
-
Aquagym Valmont17:15 - 18:00
Vendredi
-
Aquagym Valmont12:30 - 13:15
Dimanche
-
Aquagym Valmont10:00 - 10:45
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Bébés Nageurs Valmont 09:00 09:45 Bébés Nageurs ValmontA partir de 6 mois. (Découvertes sensorielles et locomotrices en milieu aquatique en présence d'un ou des 2 parents. Le bébé n'apprend pas à nager mais à jouer et à s'épanouir dans l'eau) |
Dimanche
-
Bébés Nageurs Valmont09:00 - 09:45
Aucun events disponible !
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Yoga Valmont 09:00 10:00 Yoga ValmontDiscipline du corps et de l’esprit comprenant des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation. | Yoga Valmont 09:00 10:00 Yoga ValmontDiscipline du corps et de l’esprit comprenant des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation. | |||||
| 10:00 - 11:00 | Pilates Valmont 10:00 11:00 Pilates ValmontMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | Pilates Valmont 10:00 11:00 Pilates ValmontMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | Gym Santé Valmont 10:00 11:00 Gym Santé ValmontCours complet associant des exercices de renforcement musculaire, d’assouplissement, de mobilité articulaire, d’équilibre, de coordination dans un objectif de bien-être au quotidien. | ||||
| 13:00 - 14:00 | Pilates Valmont 13:00 14:00 Pilates ValmontMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | CAF Valmont 13:00 14:00 | Pilates Valmont 13:00 14:00 Pilates ValmontMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | ||||
| 14:00 - 15:00 | Stretching Valmont 14:00 15:00 | ||||||
| 15:00 - 16:00 | Stretching Valmont 15:00 16:00 | ||||||
| 17:00 - 18:00 | Pilates Valmont 17:00 18:00 Pilates ValmontMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | HIIT Valmont 17:00 17:45 HIIT ValmontSéance composée d’exercices fractionnés alternant travail de haute intensité et phases de récupération sollicitant l’ensemble des groupes musculaires dans un objectif brûle-graisse optimal | Gym Santé Valmont 17:00 18:00 Gym Santé ValmontCours complet associant des exercices de renforcement musculaire, d’assouplissement, de mobilité articulaire, d’équilibre, de coordination dans un objectif de bien-être au quotidien. | ||||
| 18:00 - 19:00 | Pilates Valmont 18:00 19:00 Pilates ValmontMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | Yoga Valmont 18:00 18:45 Yoga ValmontDiscipline du corps et de l’esprit comprenant des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation. | Pilates Valmont 18:00 19:00 Pilates ValmontMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | Pilates Valmont 18:00 19:00 Pilates ValmontNIVEAU 2, Méthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. |
Lundi
-
Pilates Valmont10:00 - 11:00
-
Pilates Valmont13:00 - 14:00
-
Stretching Valmont15:00 - 16:00
-
Pilates Valmont17:00 - 18:00
-
Pilates Valmont18:00 - 19:00
Mardi
-
Pilates Valmont10:00 - 11:00
-
HIIT Valmont17:00 - 17:45
-
Yoga Valmont18:00 - 18:45
Mercredi
-
CAF Valmont13:00 - 14:00
-
Gym Santé Valmont17:00 - 18:00
-
Pilates Valmont18:00 - 19:00
Jeudi
-
Stretching Valmont14:00 - 15:00
-
Pilates Valmont18:00 - 19:00
Vendredi
-
Yoga Valmont09:00 - 10:00
-
Gym Santé Valmont10:00 - 11:00
-
Pilates Valmont13:00 - 14:00
Samedi
-
Yoga Valmont09:00 - 10:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 - 14:00 | CAF Valmont 13:00 14:00 |
Mercredi
-
CAF Valmont13:00 - 14:00
Aucune heure events disponible !
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Gym Santé Valmont 10:00 11:00 Gym Santé ValmontCours complet associant des exercices de renforcement musculaire, d’assouplissement, de mobilité articulaire, d’équilibre, de coordination dans un objectif de bien-être au quotidien. | ||||||
| 17:00 - 18:00 | Gym Santé Valmont 17:00 18:00 Gym Santé ValmontCours complet associant des exercices de renforcement musculaire, d’assouplissement, de mobilité articulaire, d’équilibre, de coordination dans un objectif de bien-être au quotidien. |
Mercredi
-
Gym Santé Valmont17:00 - 18:00
Vendredi
-
Gym Santé Valmont10:00 - 11:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 - 18:00 | HIIT Valmont 17:00 17:45 HIIT ValmontSéance composée d’exercices fractionnés alternant travail de haute intensité et phases de récupération sollicitant l’ensemble des groupes musculaires dans un objectif brûle-graisse optimal |
Mardi
-
HIIT Valmont17:00 - 17:45
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Pilates Valmont 10:00 11:00 Pilates ValmontMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | Pilates Valmont 10:00 11:00 Pilates ValmontMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | |||||
| 13:00 - 14:00 | Pilates Valmont 13:00 14:00 Pilates ValmontMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | Pilates Valmont 13:00 14:00 Pilates ValmontMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | |||||
| 17:00 - 18:00 | Pilates Valmont 17:00 18:00 Pilates ValmontMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | ||||||
| 18:00 - 19:00 | Pilates Valmont 18:00 19:00 Pilates ValmontMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | Pilates Valmont 18:00 19:00 Pilates ValmontMéthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. | Pilates Valmont 18:00 19:00 Pilates ValmontNIVEAU 2, Méthode "douce" (mouvement lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dorsaux, plancher pelvien) toujours avec un placement précis du corps. |
Lundi
-
Pilates Valmont10:00 - 11:00
-
Pilates Valmont13:00 - 14:00
-
Pilates Valmont17:00 - 18:00
-
Pilates Valmont18:00 - 19:00
Mardi
-
Pilates Valmont10:00 - 11:00
Mercredi
-
Pilates Valmont18:00 - 19:00
Jeudi
-
Pilates Valmont18:00 - 19:00
Vendredi
-
Pilates Valmont13:00 - 14:00
Aucun events disponible !
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:00 - 15:00 | Stretching Valmont 14:00 15:00 | ||||||
| 15:00 - 16:00 | Stretching Valmont 15:00 16:00 |
Lundi
-
Stretching Valmont15:00 - 16:00
Jeudi
-
Stretching Valmont14:00 - 15:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Yoga Valmont 09:00 10:00 Yoga ValmontDiscipline du corps et de l’esprit comprenant des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation. | Yoga Valmont 09:00 10:00 Yoga ValmontDiscipline du corps et de l’esprit comprenant des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation. | |||||
| 18:00 - 19:00 | Yoga Valmont 18:00 18:45 Yoga ValmontDiscipline du corps et de l’esprit comprenant des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation. |
Mardi
-
Yoga Valmont18:00 - 18:45
Vendredi
-
Yoga Valmont09:00 - 10:00
Samedi
-
Yoga Valmont09:00 - 10:00
Aucun events disponible !
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|
Séance de Cardio Valmont 08:00 19:00 Séance de Cardio ValmontAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...) | Séance de Cardio Valmont 08:00 12:00 Séance de Cardio ValmontAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...) | Séance de Cardio Valmont 08:00 12:00 Séance de Cardio ValmontAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...) | Séance de Cardio Valmont 08:00 19:00 Séance de Cardio ValmontAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...) | Séance de Cardio Valmont 08:00 19:00 Séance de Cardio ValmontAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...) | ||
Séance de Cardio Valmont 09:00 12:00 Séance de Cardio ValmontAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...) | ||||||
Séance de Cardio Valmont 14:00 19:00 Séance de Cardio ValmontAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...) | Séance de Cardio Valmont 14:00 19:00 Séance de Cardio ValmontAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...) | |||||
Lundi
-
Séance de Cardio Valmont08:00 - 19:00
Mardi
-
Séance de Cardio Valmont08:00 - 12:00
-
Séance de Cardio Valmont14:00 - 19:00
Mercredi
-
Séance de Cardio Valmont08:00 - 12:00
-
Séance de Cardio Valmont14:00 - 19:00
Jeudi
-
Séance de Cardio Valmont08:00 - 19:00
Vendredi
-
Séance de Cardio Valmont08:00 - 19:00
Samedi
-
Séance de Cardio Valmont09:00 - 12:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|
Séance de Cardio Valmont 08:00 19:00 Séance de Cardio ValmontAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...) | Séance de Cardio Valmont 08:00 12:00 Séance de Cardio ValmontAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...) | Séance de Cardio Valmont 08:00 12:00 Séance de Cardio ValmontAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...) | Séance de Cardio Valmont 08:00 19:00 Séance de Cardio ValmontAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...) | Séance de Cardio Valmont 08:00 19:00 Séance de Cardio ValmontAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...) | ||
Séance de Cardio Valmont 09:00 12:00 Séance de Cardio ValmontAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...) | ||||||
Séance de Cardio Valmont 14:00 19:00 Séance de Cardio ValmontAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...) | Séance de Cardio Valmont 14:00 19:00 Séance de Cardio ValmontAccessible à tous. (Séance en autonomie et obligatoirement sur réservation. Profitez du plateau technique (tapis, cross trainer, rameur, vélo...) | |||||
Lundi
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Séance de Cardio Valmont08:00 - 19:00
Mardi
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Séance de Cardio Valmont08:00 - 12:00
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Séance de Cardio Valmont14:00 - 19:00
Mercredi
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Séance de Cardio Valmont08:00 - 12:00
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Séance de Cardio Valmont14:00 - 19:00
Jeudi
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Séance de Cardio Valmont08:00 - 19:00
Vendredi
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Séance de Cardio Valmont08:00 - 19:00
Samedi
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Séance de Cardio Valmont09:00 - 12:00
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